ANDY KOJO: Дневник PRO

Что у меня реально всегда есть дома из BOMBBAR 👇🏻

За несколько лет сотрудничества с брендом я перепробовал, наверное, большую часть ассортимента. Есть продукты, которые попробовал один раз, а есть те, которые теперь на постоянной основе в моем рационе.

И вот что мне особенно заходит (за исключением базы - протеина, креатина, предтренов, аминокислот и т.д.):

🥤 Лимонады Zero. О них говорил уже много раз. С тех пор как начал их пить, перестал покупать колу Zero. Особенно ананас, яблоко и груша - топовые вкусы.
Практически всегда есть в холодильнике. Когда сидишь на диете или просто хочется чего-нибудь вкусного с приемом пищи, залетают очень хорошо.

🥛 Безлактозное протеиновое молоко - для меня вообще находка. Учитывая мою непереносимость лактозы, отличный вариант. Хоть я особо и не борщу с белком, но 7 г белка на 100 мл - прикольно.

🌶 Протеиновые чипсы - особенно со вкусом сладкого чили, самые любимые. В них нет большого количества натрия, а его потребление я тоже учитываю. В общем, когда хочется запрещенки, спасаюсь этим. Состав тоже огонь.

У BOMBBAR постоянно появляются новинки, и я регулярно нахожу для себя что-то интересное. Совсем скоро закажу протеиновую воду. Затестим! 20 г белка на бутылку, в общем, интересно.

Что особенно нравится - продукцию едим и пьем не только я, но и вся моя семья. Поэтому дома всегда хватает этого добра)

Ну и напоминаю про приятный бонус! По моему промокоду KOJO на официальном сайте BOMBBAR (не в приложении) действует скидка 30% 🔥

Реклама. ООО «БОМББАР». ERID:
CQH36pWzJqVJLe6RzqXrtZohXKzWpEtSqodtXbhkqDMMps

За последние годы BOMBBAR очень сильно вырос по ассортименту. И что мне особенно нравится - это уже давно не история только про батончик после тренировки, как было в начале.

Сейчас у них появляется все больше реально удобных продуктов, которые можно использовать каждый день. Из свежего - протеиновая вода, витаминизированная вода под разные задачи, коллаген и гуарана в шотах, новые снеки, сухарики, брауни, печенье, молочные коктейли и куча других форматов.

Мне действительно нравится продукция BOMBBAR. Это тот случай, когда мне не стыдно что-то рекомендовать, потому что я сам это использую. Что-то беру на подготовке, что-то кидаю с собой в дорогу, что-то постоянно стоит дома. И продукцию ест не только спортсмен в семье, Маша тоже берет себе то, что нравится, дети так же любят вкусняхи и родные, плюс дома постоянно лежат какие-то снеки и десерты.
Для меня это вообще главный показатель.

И отдельно приятно читать ваши комментарии на YouTube, в Telegram и на других площадках, где вы уже сами ассоциируете меня с BOMBBAR. За годы сотрудничества это перестало ощущаться как просто рекламный контракт.

Я реально горд тем, что представляю этот бренд не только как спортсмен, но и как человек, которого вы с ним связываете.
Тем более сейчас есть из чего выбирать - от обычного спортпита и протеина до молока, коктейлей, чипсов, сухариков, брауни, печенья и новых напитков. На официальном сайте ассортимент сейчас огромный. bombbar.ru

По моему промокоду KOJO скидка 30%.
Если давно хотели попробовать что-то новое - сейчас я бы в первую очередь посмотрел на новые напитки, протеиновую воду, шоты и снеки.

Чтобы сработал промокод на скидку, нужно оформлять заказ через оф сайт, а не приложение. Обратите внимание на это пожалуйста.

Пробуйте и потом пишите, что зашло больше всего 🤝🏻

ООО «БОМББАР». ERID: CQH36pWzJqVJLe6SGLUnWEVVvHwJTL2KDKGHKE13tDoQ99

Теперь понятно, зачем я столько лет качал руки, чтобы обеим места хватило 😄❤️

Всем привет 👋🏻


Подвел итоги розыгрыша!

Условия: оформить заказ на любую сумму в шопе «Успехи спорта» с 10 октября по 10 ноября.

Победители 🏆

1. Рюкзак KOJO - @xnxyng
2. Спортпит на 20т - @saksonez
3. 3 месяца ведения - @timoshenko_k

Всем спасибо за участие 🤝

Делаем еще подобные розыгрыши? Пишите в комментариях ⬇️

Всем привет 👋🏻 Сегодня немного о «поддержке».

Популярная тема. Прима и мастерон сбивают эстрадиол?

Когда-то я и сам задался этим вопросом. Часто слышу, что приму и маст можно использовать как ингибиторы ароматазы, чтобы держать эстрадиол под контролем. Так ли это?

Чекнул и надежных данных о том, что при той же дозе теста добавление примы стабильно снижает эстрадиол в крови у мужчин, я не нашел. Может быть у вас есть достоверные источники. По крайней мере по оф исследованиям.


Так может ли прима уронить эстро при той же дозе теста? Такая гипотеза есть и от приличных дозировок. Среди качков хватает историй о том, у кого и насколько упал эстро. Но как часто это бывает и какую роль сыграла именно прима, по таким историям хрен поймешь.

Что по мастерону? Сам он в эстрадиол не превращается. А вот надежных данных о том, что маст сам по себе сбивает эстрадиол в крови, я тоже не нашел. Поэтому рассчитывать на него как на средство для снижения высокого эстро я бы не стал.

И вот где легко запутаться. «Я добавил приму» и «я убавил тест и добавил приму» - два разных случая. Во втором эстрадиол может упасть просто потому, что теста стало тупо меньше. Даже если эстро упал в несколько раз, по одному этому анализу не определишь, что было в виале - прима или, например, болденон.

Я пока склоняюсь к тому, что реакция у всех может быть разной. Допускаю, что у кого-то на приме эстро немного снижается (опять же зависит от дозировок), а у кого-то остается прежним. И если при той же дозе теста эстро у тебя не изменился, это само по себе не повод считать приму «нерабочей».

У кого есть анализы до и после добавления примы или маста при одной и той же дозе теста? Интересно, что у вас было с эстрадиолом отдельно на приме и отдельно на масте. Кидайте цифры в комменты 👇🏻

Ну а 100% рабочую приму и маст с результатами хромо анализа вы всегда можете найти в шопе. @uspehisport Промокод kojo. Techpharm 🫶🏻

Если было полезно, ставь 🔥