Телеграм

Полина которая retscosgold

@retscosgold1 Рецепты и кулинария
РКН: проверяем Не иноагент
здесь вкусные, несложные рецепты🥞, немного бьюти🧖🏽‍♀️ и lifestyle💗

Статистика обновлена 13.11.2026 в 00:15 · 3 просмотра страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики4 123 -1 за 1 день
Охват поста377 9% от подписчиков
ERR за месяц9,14%
ERR за 24 часа9,14%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Полина которая retscosgold tg4.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Тушеная капуста с картошечкой и мясом🥩 Очень вкусное домашнее блюдо, в котором ещё и мало калорий, можно съесть хоть всю сковороду🤭

✨Ингредиенты (на 4 порции):
- Говядина 300 гр
- Капуста 400 гр
- Картофель 3 шт
- Протёртые томаты 200 мл
(можно заменить двумя столовыми ложками томатной пасты)
- Соль, перец, лавровый лист
- Растительно масло

На растительном масле обжарить тонко нарезанную говядину до испарения жидкости, добавить нарезаный лук и обжарить вместе минутки 3, далее добавить морковь и картофель кубиком, обжаривать всё вместе примерно 5 минут✨

В это время я шинкую капусту, а далее в сковороду выливаю протёртые томаты, солю, перчу, добавляю стакан воды и сверху уже выкладываю капусту, добавляю ещё водички, лавровый лист, накрываю крышкой и оставляю тушиться на среднем огне 30 минут🥫

Перемешиваю, и при подаче посыпаю зеленью, готово😍 Приятного аппетита!
👁 210 ❤ 3😍 1 💬 1 ↻ 6 сегодня в 13:13
Полина которая retscosgold tg4.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Так, снова я затерялась в тг, простиииите!!! Буду исправляются и каждый день тут появляться, у меня много классных рецептов накопилось!❤️

Кто ещё не пробовал это сочетание — скорее пробуйте!😭😍 Этот пп-десерт я видела у многих, но сама почему-то не пробовала. А зря! Я решила добавить ещё клубнику — и получилось просто нереально вкусно. Баланс вкусов идеальный: нежно, сладко, свежо. Он действительно по вкусу как тортик🤌🏼

Ингредиенты (на 1 порцию):
🥛 Греческий йогурт — 1 баночка (~150–200 г)
🍎 Пастила белёвская — 100 г
🍓 Клубника — 3 шт


Смешать греческий йогурт с нарезанной пастилой, закрыть крышечкой и убрать в холодильник на несколько часов, можно и на ночь если пастила не супер мягкая. Перед подачей добавить ягоду, можно посыпать какао🤭

Всё! Быстро, просто и очень вкусно. Отличный вариант для перекуса или лёгкого десерта!!!
👁 377 ❤ 6🔥 1 ↻ 3 вчера в 12:32