Как часто мы упускаем важное просто потому, что привыкли больше анализировать, чем воспринимать и чувствовать?
А ведь тонкость восприятия — это способность, которую можно развивать!
Приглашаем вас на онлайн-курс «Душевная йога: чувства как внутренний компас» — необычное путешествие к себе и более глубокому пониманию мира.
Мы будем исследовать, как через обоняние, вкус, зрение и чувство тепла научиться:
✨ Замечать неочевидное — тонкие сигналы, настроения и нюансы ситуации.
✨ Отличать факты от догадок — видеть происходящее без привычных искажений.
✨ Слышать себя — понимать внутренний отклик и «послевкусие» встреч и событий.
✨ Различать существенное — видеть главное за множеством деталей, подлинное за внешним.
✨ Сохранять присутствие — возвращать себе собранность и осознанно менять своё состояние.
✨ Создавать доверие — развивать тёплый интерес и способность по-настоящему встречаться с другим человеком.
70% курса — живая практика: упражнения для развития чувствительности, осознанное движение и диалоговые упражнения.
12, 21, 28 ноября и 3 декабря — четыре онлайн-встречи в Zoom.
Ведущие — Оксана Алехина (https://t.me/oksana_alehina) и Татьяна Ушакова (https://t.me/UshakovaTati).
Подробности и регистрация: https://socarta.ru/soul_2026
Реклама. Erid 2VtzqxNhtfp. ИП Алехина О. Е. ИНН 9721194461