ЮЛИЯ РАДОСТНАЯ

То, что я человек неспортивный, не секрет. Есть люди изначально более крепкие и сильные, есть те, кто как я - жив и слава Богу. Только в какой-то момент стало понятно: спорт это не про красоту. В первую очередь, это - про здоровье. Особенно, когда вступаешь в фазу смены паспорта 45+.

Для меня начать заниматься своим здоровьем это целое событие. Но начать-то недолго. Долго ввести его в привычку.

Вообще, то, какое здоровье мы будем иметь в зрелости, зависит от того, как мы относимся к нему сейчас.
Отделение хирургии помогло мне понять и отнестись всерьёз к тому, каким моё здоровье будет спустя пять - десять лет.

Это нам всем нужно.

Для этого я использую FitStars. Сейчас у них очень приятный повод для знакомства: платформе исполняется 7 лет, и в честь дня рождения и Чёрной пятницы проходит главная распродажа года.


Скидка 75% на все тарифы по моему промокоду Beshten. А если выбрать «Доступ навсегда» за 13 990 ₽, то сразу получите лимитированный чёрный коврик для тренировок. А за выполнение 65 тренировок — ещё и набор «Сила» стоимостью 9 900 ₽.
Акция действует только до конца ноября, количество подарков ограничено. Если вы тоже давно хотели добавить движения в свою жизнь, сейчас хороший момент начать.

Есть рассрочка без переплат и первоначального взноса 🤍

https://fitstars.me/3Z6QY8o?erid=2VSb5wpjYLS

Муж прислал видео.
В Екатериновке снег. В Саратове тоже был немного, но не так.


Видимо, таможня района не всех пропустила через границу 😎 .

У вас так же?

- Мамочка, привет! Ты кофе ещё не пила сегодня?
- Нет, Тихончик, пока не пила, а что?
- Не пей! Тебе нельзя.
- Почему?
- Потому что у тебя животик будет заживать дольше. Я цикорий пью, у меня и то иногда животик от него болит, а тебе кофе тем более нельзя, хорошо?

Это утро. Я только недавно проснулась и как раз иду в сторону кухни.

Подхожу к столу. Я планировала именно кофе...

Почему об этом спрашивает младший сын?

Потому что некоторое время назад что-то произошло. Не снаружи, а внутри наших с ним отношений. Он как-то спросил, почему я не катаюсь на велосипеде. Я ответила, что с моим весом и моим здоровьем это невозможно, хотя я с детства люблю велосипед.
Но как только я начинаю процесс правильного питания, очень быстро без поддержки схожу с дистанции и возвращаюсь к общему питанию семьи.
А готовить отдельно для себя я не в силах.

И, знаете, что он сказал?
"Мамочка, теперь я буду твоей поддержкой. Я буду есть то же самое, что и ты. Мы с тобой вместе будем питаться правильно, и ты уже ближайшим летом сможешь сесть на велосипед. Ты хочешь этого?"

Конечно, я хочу. Говорю, если это будет возможно, я с удовольствием вместе с вами, детьми, поеду на велосипедах, куда только захотите.


...


Прошло около полутора месяцев. Даже находясь от меня далеко, Тихон продолжает меня поддерживать. И делает это тогда, когда я этого совершенно не жду.
И, знаете, это какое-то особое чувство ответственности за то, чтобы у нас получилось. Всё таки детская вера это что-то невероятно сильное в нашей жизни.

....
Кофе пить не стала. Не смогла.

10 дней назад меня выписали из хирургии. Какие выводы я сделала для себя за эти дни.