NASTIKA
tg25 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Если вы запрещаете себе злиться, то найдётся человек, который будет делать это за вас. Или на вас.
Вообще, с подавленной злостью очень интересная штука. Есть люди, которые всю жизнь пытаются быть «хорошими». Никого не обижать, не конфликтовать, не повышать голос, не дай бог кому-то высказать своё недовольство. Потому что злиться — это же плохо, мы ж воспитанные люди! И вот человек годами пытается вытравить из себя любую агрессию, искренне считая, что становится от этого лучше.
А потом почему-то обнаруживает, что вокруг него одни мудаки. Один орёт, второй хамит, третий вообще не особо интересуется его желаниями. И возникает закономерный вопрос: какого хрена я ко всем по-человечески, а со мной так?
Дело в том, что злость, которую вы себе запрещаете, никуда не девается. Вы не можете просто взять и удалить из своей психики какое-то чувство, потому что оно вам не нравится. Она подавляется и остаётся внутри. И тогда нередко получается так, что рядом оказываются люди, которые прекрасно умеют делать всё то, что вы себе запрещаете.
Вы не можете повысить голос — на вас повышают. Вы боитесь кого-то обидеть — вас обижают. Вы не позволяете себе быть агрессивным — рядом появляется человек, у которого с этим вообще никаких проблем. А вы в этот момент искренне не понимаете, почему вокруг вас столько злых, конфликтных и агрессивных людей.
Есть такое понятие, как проективная идентификация. Если совсем упрощённо, это такой механизм, через который мы бессознательно вовлекаем другого человека в проживание тех чувств, которые не можем позволить себе.
Но здесь важно понимать: это не значит, что вы виноваты в чужой агрессии или каким-то образом заставляете людей плохо с вами обращаться. Просто иногда то, что мы категорически не разрешаем себе, начинает разыгрываться в наших отношениях с другими людьми.
Злость — это вообще-то охренеть какое полезное чувство. И агрессия — это далеко не только про то, чтобы на кого-то нападать, орать или защищаться. Это ещё и энергия, с которой мы идём в мир и берём от него то, что нам нужно.
Хочешь построить карьеру? Вам придётся конкурировать, заявлять о себе, претендовать на место, которое, возможно, хочет занять кто-то другой. Хочешь изменить свою жизнь? Придётся что-то разрушить, от чего-то отказаться, кого-то разочаровать, где-то настоять на своём. И всё это агрессивные действия!
Потому что агрессия — это не обязательно про разрушение. Это ещё и про движение, инициативу, способность чего-то хотеть и идти за этим.
#навыкидляжизни
Вообще, с подавленной злостью очень интересная штука. Есть люди, которые всю жизнь пытаются быть «хорошими». Никого не обижать, не конфликтовать, не повышать голос, не дай бог кому-то высказать своё недовольство. Потому что злиться — это же плохо, мы ж воспитанные люди! И вот человек годами пытается вытравить из себя любую агрессию, искренне считая, что становится от этого лучше.
А потом почему-то обнаруживает, что вокруг него одни мудаки. Один орёт, второй хамит, третий вообще не особо интересуется его желаниями. И возникает закономерный вопрос: какого хрена я ко всем по-человечески, а со мной так?
Дело в том, что злость, которую вы себе запрещаете, никуда не девается. Вы не можете просто взять и удалить из своей психики какое-то чувство, потому что оно вам не нравится. Она подавляется и остаётся внутри. И тогда нередко получается так, что рядом оказываются люди, которые прекрасно умеют делать всё то, что вы себе запрещаете.
Вы не можете повысить голос — на вас повышают. Вы боитесь кого-то обидеть — вас обижают. Вы не позволяете себе быть агрессивным — рядом появляется человек, у которого с этим вообще никаких проблем. А вы в этот момент искренне не понимаете, почему вокруг вас столько злых, конфликтных и агрессивных людей.
Есть такое понятие, как проективная идентификация. Если совсем упрощённо, это такой механизм, через который мы бессознательно вовлекаем другого человека в проживание тех чувств, которые не можем позволить себе.
Но здесь важно понимать: это не значит, что вы виноваты в чужой агрессии или каким-то образом заставляете людей плохо с вами обращаться. Просто иногда то, что мы категорически не разрешаем себе, начинает разыгрываться в наших отношениях с другими людьми.
Злость — это вообще-то охренеть какое полезное чувство. И агрессия — это далеко не только про то, чтобы на кого-то нападать, орать или защищаться. Это ещё и энергия, с которой мы идём в мир и берём от него то, что нам нужно.
Хочешь построить карьеру? Вам придётся конкурировать, заявлять о себе, претендовать на место, которое, возможно, хочет занять кто-то другой. Хочешь изменить свою жизнь? Придётся что-то разрушить, от чего-то отказаться, кого-то разочаровать, где-то настоять на своём. И всё это агрессивные действия!
Потому что агрессия — это не обязательно про разрушение. Это ещё и про движение, инициативу, способность чего-то хотеть и идти за этим.
#навыкидляжизни
Новый список