Телеграм

Таша Муляр Жизнь без дублей

@tasha_mulyar_kanal Блоги и блогеры
✓ В реестре РКН ↗ Не иноагент
Писатель ЭКСМО и блогер. Из Москвы на ПМЖ дачу
Духи http://tashamulyar.ru

Реклама: @mg_tg1
Владелец: @Tasha_Mulyar
Реклама: https://telega.in/c/tasha_mulyar_kanal

https://knd.gov.ru/license?id=672cd4deee419e454145ef67&registryType=bloggersPermission

Статистика обновлена 13.11.2026 в 00:05 · 2 просмотра страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики64 243 -13 за 2 дня
Охват поста9 128 14% от подписчиков
ERR за месяц14,21%
ERR за 24 часа11,23%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 3

Все рекламные посты →
Таша Муляр Жизнь без дублей tg64 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Слова, которые хочется сказать маме

23 ноября в Кремле состоится праздничный концерт «Богом хранимые». Чтобы выразить любовь к тем, кто подарил нам жизнь, на главной сцене страны соберутся выдающиеся современники — артисты театра и кино, музыканты и священнослужители.

Откроет вечер ансамбль артистов, которых в своё время объединила съёмочная площадка и которых любят разные поколения зрителей: Светлана Крючкова, Николай Добрынин и Глеб Калюжный.

В сопровождении мужского хора Данилова монастыря прозвучат шедевры мировой и русской лирики — от Фета и Рильке до Евтушенко, а звезда Театра Виктюка Дмитрий Бозин выступит с монологом о красоте, где древние христианские тексты переплетаются с поэзией и авторской музыкой.

Вечер украсят оперные голоса и авторская «Ave Maria» композитора Артёма Косенкова, которую исполнит ведущая актриса Театра Елены Камбуровой Галина Войниченко вместе с Большим детским хором Попова.

Свои номера также представят Александр Елагин, Екатерина Гусева, Артём Осипов и иеромонах Кирилл Перегудин.

Приглашайте мам или сделайте им сюрприз в виде билета — пусть этот вечер станет особенным!

Билеты: https://clck.ru/3WwZpw
По промокоду LOVE4 действует скидка 30%.

Реклама. ИП Савостьянова Анна Андреевна ИНН: 773610666880 erid: 2SDnjdmpiWY
👁 5.6 тыс. ❤ 73🔥 19😁 2 💬 2 ↻ 9 вчера в 14:01
Таша Муляр Жизнь без дублей tg64 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🚨 НЕ СДАВАЙТЕ АНАЛИЗЫ, ПОКА НЕ УЗНАЕТЕ, КАК ИХ РАСШИФРОВЫВАТЬ!

Потратили деньги, получили результаты. Почти всё в пределах нормы.
Но почему тогда с утра нет сил, волосы выпадают, а выходные не помогают восстановиться?

❌ Одних цифр недостаточно, чтобы понять причины плохого самочувствия.

🔥 3 ноября — преподаватель Алена Глинкина проведет бесплатный вебинар «ТОП-5 причин жалоб на снижение энергии».

Разберём:
✅ Какие анализы могут быть полезны при упадке сил
✅ Что означают референсы и чем они отличаются от «оптимумов»
✅ Почему жалобы сохраняются даже при нормальных показателях
✅ Какие признаки возможных дефицитов стоит замечать
✅ Как комплексно искать причины усталости

🎁 Сразу после регистрации — гайд «Восстановление организма при стрессе».

🎁 На эфире — ещё 2 обучающих материала.

👉 Зарегистрироваться бесплатно: https://diet-expert.info

Реклама. ООО «Диет-эксперт» ИНН: 6320061437 Erid: 2VtzqxCGvPG
👁 10 тыс. 👍 44❤ 32😁 5 ↻ 5 1 ноября
Таша Муляр Жизнь без дублей tg64 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
После пятидесяти зарядка — это уже не про фигуру к лету. Это про возможность легко вставать с кровати, наклоняться, бегать по лестницам и чувствовать себя бодрой и энергичной!

И для этого совершенно необязательно ходить в спортзал. Достаточно уделять себе любимой хотя бы 10–15 минут в день. Главное — регулярность!

На платформе FitStars больше 3000 тренировок на любой вкус: утренняя зарядка, растяжка, пилатес, йога, силовые упражнения и даже гимнастика для лица. Есть занятия всего по 7 минут! Выбирай под настроение и занимайся дома, когда удобно.

А сейчас ещё и отличный повод начать!

FitStars исполняется 7 лет! В честь дня рождения и Чёрной пятницы — самая большая скидка года, целых 75% на все тарифы!

Безлимитный «Доступ навсегда» со всеми будущими обновлениями программ по моему промокоду Таша_Муляр стоит сейчас 13 990 рублей. Купили один раз — и занимайтесь хоть всю жизнь!

А ещё подарки!

🎁 При покупке до 10 ноября — лимитированный чёрный фирменный коврик для занятий.

🎁 За 65 выполненных тренировок — спортивный набор «Сила» стоимостью 9900 рублей: утяжелители, три тканевые ленты и бутылка с держателем для телефона.

Общая стоимость подарков — до 17 990 рублей!

Есть рассрочка без переплат и первоначального взноса.

Скидка действует только до конца ноября, а количество подарков ограничено!

Переходите по ссылке, используйте мой промокод Таша_Муляр и занимайтесь с удовольствием!

Ведь наша задача — не просто дольше жить, а как можно дольше оставаться активными, здоровыми и полными сил! ❤️

Переходите по ссылке:
https://fitstars.me/40Gy348?erid=2VSb5xYo6ft

Реклама. ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
Erid: 2VSb5xYo6ft

Акция действует с 26.10.2026 по 30.11.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).

Финансовые услуги оказывают: ООО «Т-Покупки», ООО «Центр новых финансовых сервисов», ООО «Парсек».
👁 9 тыс. 👍 123❤ 50😁 6 💬 1 ↻ 15 29 октября

Последние публикации

Все посты канала →