Телеграм

Dr. АЛЬБИНА НИКИТИНА👩🏻‍⚕️

@albinanikitinadoc Медицина и здоровье
РКН: проверяем Не иноагент
Доктор @AlbinaNikitina
Здесь узнаешь первопричину твоих болезней.

Авторский метод «Ядро здоровья», основанный на стыке влияния эмоций на физическое тело.

Со мной станешь здоровым навсегда.

Статистика обновлена 13.11.2026 в 18:13 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 645
Охват поста84 5% от подписчиков
ERR за месяц5,11%
ERR за 24 часа2,11%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Dr. АЛЬБИНА НИКИТИНА👩🏻‍⚕️ tg1.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
«Я Дева — значит, кишечник всегда будет слабым?»

После эфира мне пришло много сообщений, и этот вопрос повторялся чаще других.

Многие воспринимают знак зодиака как написанную заранее судьбу.

Раз Лев, жди проблем с сердцем.

Раз Козерог, готовься к больным суставам.


Скажу честно: знак не ставит диагноз. И он не отменяет наследственность, питание, сон и стресс.

‼️НО!
Когда человек узнаёт себя в описании, он начинает прислушиваться.
⏩Замечает, что и правда копит напряжение в шее.
⏩Или заедает тревогу сладким.
⏩Или спит по пять часов и называет это «нормой».

Знак похож на фонарик.
Дом он не построит, но подсветит комнаты, куда вы давно не заглядывали.

Что на самом деле определяет здоровье:

▶️наследственность, то есть болезни родителей, бабушек и дедушек;
▶️привычки: еда, сон, движение;
▶️стресс и то, как вы с ним обходитесь;
▶️регулярные обследования по возрасту, а не «когда прижмёт».

⚠️ Прочитайте ВНИМАТЕЛЬНО.
Никакое описание знака, даже очень точное, не заменяет консультацию врача!

Если что-то беспокоит, не ищите объяснение в гороскопе, а идите обследоваться.

Если вы уже лечитесь, ничего не меняйте самостоятельно.

Как соединить образ знака с врачебной логикой и не уйти в мистику, покажу завтра.

С заботой 💚
👁 33 сегодня в 03:03
Dr. АЛЬБИНА НИКИТИНА👩🏻‍⚕️ tg1.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Я НЕ ЛЕЧУ ДИАГНОЗЫ, Я НАХОЖУ, ПОЧЕМУ ТЕЛО ДАЕТ СБОЙ!

Желудок у одного врача, гормоны у другого, нервы у третьего…

А вы думаете:
«Кому верить? Что со мной происходит? С чего начать? Как совместить назначения?»

Дорогие мои, если вы здесь, скорее всего, вы уже устали ходить по кругу.

Я - Альбина Николаевна Никитина, доктор высшей терапевтической категории.

Гастроэнтеролог, эндокринолог, диетолог-нутрициолог, паразитолог, терапевт, педиатр, кандидат психологических наук.

28 лет практики и больше 50 000 пациентов.

Зачем одному врачу столько направлений?
Чтобы видеть картину целиком!

Это не значит, что один врач заменяет всех специалистов. Иногда помощь коллег необходима.
Важно, чтобы рекомендации складывались в понятный план, а не оставались отдельными листочками в папке.

На приемах я спрашиваю не только «где болит?», но и «что сейчас происходит в вашей жизни?».

Стресс и работа нервной системы могут влиять на пищеварение, сон, аппетит и восприятие боли.

🫂Ваши переживания важны — как и обследования, диагноз и лечение.

Психологическая помощь не заменяет медицинскую.
И уж точно не означает: «Вы сами виноваты в своей болезни».

Я не предлагаю чудес. Даже если их легче продать.

⏺Грейпфрут не «сжигает» жир.
⏺Сельдерей не «чистит» печень.
⏺Трёхдневный детокс не заменяет заботу о здоровье.

И ещё: если вы снова нарушили диету, я не стану читать лекцию о силе воли.

Лучше разберёмся⤵️
— вы недоедаете?
— не высыпаетесь?
— заедаете напряжение?
— или ограничений столько, что жить с ними невозможно?

В работе я за ПАРТНЕРСТВО.

🟢Моя задача — обследовать по показаниям, объяснять, предлагать обоснованные решения и учитывать ваши возможности.

🟢Ваша — рассказывать о самочувствии, задавать вопросы и пробовать посильные изменения.

Восстановление нередко требует времени: облегчить состояние, разобраться с причинами, закрепить то, что помогает.

Гарантировать результат я не могу.
Но могу честно объяснить план и договориться, как мы будем отслеживать изменения.

Для тех, кому нужна регулярная поддержка, есть форматы сопровождения — с понятными условиями обратной связи.

В этом канале я говорю о здоровье именно так: без волшебных обещаний, запугивания и стыда.

Если вам близок такой подход 🤍
Можно начать с формата, который подходит вам сейчас:

➡️Онлайн-консультация — чтобы обсудить вашу ситуацию и возможные следующие шаги.

Условия и запись⤵️

https://nikitina-doc.ru/online-priem

➡️Онлайн-продукты — чтобы изучать темы здоровья в удобном темпе. Они помогают разобраться в информации, но не заменяют индивидуальную медицинскую помощь⤵️

https://nikitina-doc.ru

➡️Личный прием в Новосибирске — если вам удобнее встретиться очно или необходим осмотр:

Центр здоровья «Близость»: ул. Кирова, 113/2, оф. 804
Пн–Пт, 10:00–18:00
Тел.: 8 909-532-82-85

Не знаете, с чего начать? Напишите в Отдел заботы, подскажем⤵️

https://nikitina-doc.ru/otdel_zaboty

Вам не нужно приходить с готовым объяснением того, что с вами происходит.

Можно начать с простого: «Мне плохо, и я хочу разобраться».

Я рядом! 🧡
👁 50 ❤ 1🔥 1 💬 1 ↻ 1 вчера в 12:02