Телеграм

Annacooks | детские веган рецепты

@annacooksdiary Рецепты и кулинария
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Аня и Тёма (6 лет).
Рецепты без молока, яиц, животного белка.
Сборники веган рецептов для детей и всей семьи - https://annacooks.ru

Инст: www.instagram.com/annacooks.diary

Написать: @Ann_Kolesnichenko

Статистика обновлена 13.11.2026 в 23:52 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики9 570
Охват поста1 207 13% от подписчиков
ERR за месяц12,61%
ERR за 24 часа6,49%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Annacooks | детские веган рецепты tg9.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Сегодня с утра на завтрак готовила кашу с конопляным протеином.

Если каша у вас получается чуть более жидкой, чем рассчитывали, то протеин отлично поможет ее загустить.
Ну и заодно обогатит белком. Он очень вкусный, не горчит и можно детям👌🏼

Сверху добавила измельченный бразильский орех, банан, сушеную малину, ядра конопли.

А мне сейчас очень нравится конопляный пить в таком виде:
⏺️ миндальное молоко
⏺️ конопляный протеин
⏺️ финиковая пудра
⏺️ чуть какао-порошка
Если чувствую, что хочется перекусить, то делаю этот коктейль 😋

Сегодня ещё можно успеть купить наши протеины и другие продукты со скидкой 11% по промокоду PLANTANIKA11: Plantanika.ru/catalog.
👁 621 ❤ 18🔥 13👍 7 💬 8 ↻ 3 11 ноября
Annacooks | детские веган рецепты tg9.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
А действительно ли в протеине столько белка, сколько обещает производитель? 🤔

Лично я когда выбираю какой-нибудь продукт онлайн (пусть протеин, ок), часто ловлю себя на мысли: а точно ли в нем столько белка сколько написано на упаковке?

Знаю, что некоторые из вас тоже задаются подобными вопросами, типа: а точно ли это кокосовый сахар, а не что-то похожее, подкрашенное?

Написано, например, 80 г белка на 100 г продукта. Звучит прекрасно! Но как обычному человеку убедиться, что внутри действительно столько?

И по сути мы просто верим производителю на слово. А проверить это самостоятельно практически невозможно, не будешь же каждый продукт сдавать в лабораторию..

И вот, оказавшись по другую сторону - уже в роли производителя, мне захотелось, чтобы у покупателей Plantanika таких сомнений было меньше :)

Поэтому в октябре мы отправили нашу протеиновую смесь «Шоколадный финик» на исследование в независимую лабораторию.

Сделали это конечно, по собственной инициативе.

И теперь у нас есть официальный протокол испытаний, подтверждающий заявленное содержание белка! 🥳 (посмотреть его целиком можно на сайте под карточкой продукта).

Конечно, такие доп исследования требуют и времени, и затрат денежных. Но для нас это важная инвестиция в ваше доверие! ❤️

Напомню состав нашего «Шоколадного финика»:

Всего 5 ингредиентов: изоляты горохового и рисового белка, натуральный какао-порошок, финиковая пудра и гималайская соль. Всё.

Без искусственных подсластителей, ароматизаторов и сахарозаменителей. За шоколадный вкус отвечает наш какао-порошок, а за лёгкую сладость - финики.

И при этом 60% белка! Это 18 г белка в порции 30 г.

Смесь можно использовать не только для приготовления протеинового коктейля, но и добавлять при приготовлении печенья, домашних батончиков, протеиновых конфет, пирожного «картошка, смузи.

То есть увеличить количество белка можно буквально за пару минут.

Мне хочется, чтобы, выбирая наши продукты, вы были уверены в том, что получаете именно то, что заявлено :)

Сегодня и завтра в рамках распродаж, на сайте действует скидка 11% на все наши продукты по промокоду: PLANTANIKA11

Шоколадный финик
Конопляный протеин
Какао-порошок
Тыквенный протеин
Финиковая пудра
И другие
👁 758 ❤ 26🔥 21👍 4 💬 4 ↻ 2 10 ноября
Annacooks | детские веган рецепты tg9.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Последние несколько недель здоровье немного подкачало, и так получается, что почти каждый день я куда-то езжу: то к врачу, то на очередное обследование 🙈

Всё это, конечно, знатно отнимает время от работы над платформой.
Иногда просто физически не получается, так как даже обезболивающие не работают.

Но вот на прошлой неделе, кстати, занималась приготовлением и съемками заготовок для платформы. Сделала несколько вариантов для заморозки и теперь сама радуюсь, насколько это удобно! Это реально какой-то другой уровень).
Особенно в дни, когда времени и сил на готовку немного.

Вы спрашиваете будут ли на платформе новые рецепты или только те, что в сборниках.
Конечно будут и новые! И сама база будет постоянно расти.

Вижу также вопросы о том, когда можно будет присоединиться и пользоваться. Мне и самой не терпится!)

Друзья, очень рассчитываю, что в ноябре! Тем, кто заполнял анкету предзаписи, придут приглашения на почту, которую оставляли.
👁 853 ❤ 42🙏 13❤‍🔥 5 💬 10 ↻ 2 8 ноября