Valentine

15 октября, в Международный день борьбы с раком молочной железы, ИПХИК и Кофемания пригласили нас на «Розовый завтрак», встречу в поддержку женского здоровья 🎀
Мы говорили о том, чем каждая из нас может помочь в борьбе с этой болезнью и что важно знать о своём здоровье. Врачи рассказали, как заботиться о женском здоровье: о своём, а ещё о здоровье мам, бабушек, сестёр, дочерей и подруг.
Главное, что я унесла с собой: рак груди, выявленный на ранней стадии, хорошо поддаётся лечению. Ранняя диагностика спасает жизни, и начинается она с простых привычек:
🩷 Раз в месяц делайте самообследование груди, лучше в одни и те же дни цикла 🩷 Регулярно ходите к маммологу, даже когда ничего не беспокоит 🩷 До 40 лет делайте УЗИ молочных желёз, после 40 — маммографию по рекомендации врача 🩷 Если заметили уплотнение, выделения или изменения кожи и формы груди, не откладывайте визит к врачу
Девочки, мы привыкли заботиться обо всех вокруг и забываем о себе. Но проверка занимает всего час, а может сохранить годы жизни. Запишитесь на обследование сами и напомните о нём маме, сестре, подруге ❤️
Огромное спасибо организаторам проектов «Осознанный октябрь» и «Розовый завтрак»

Это моя лучшая открытка на День Рождения ❤️‍🔥
Фанатики Дневников поймут 😅😅