Телеграм

Наталия Антонова

@antonova_official Блоги и блогеры
РКН: проверяем Не иноагент
Актриса театра и кино

Сотрудничество: Ян Трунцев
Telegram @truntsev_agency
WhatsApp +7 (985) 843-32-28
Почта adv@truntsev.agency

Заказ картин: +7 (980) 147-32-00
WhatsApp / telegram

Регистрация в реестре РКН: https://clck.ru/3FnDEp

Статистика обновлена 12.11.2026 в 13:17 · 3 просмотра страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики49 019
Охват поста4 503 9% от подписчиков
ERR за месяц9,19%
ERR за 24 часа4,68%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 1

Все рекламные посты →
Наталия Антонова tg49 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Почти два года назад сделала процедуру ЭНДОЛИФТ и не пожалела.

В моей любимой «А Клинике» как раз есть суперпроцедура — эндолифтинг! Это лазерная методика, которая помогает сделать овал лица более чётким, улучшить плотность кожи и поработать с локальными изменениями в нижней трети лица.

Что мне особенно нравится: эффект можно заметить уже после процедуры, а затем результат продолжает формироваться в течение следующих месяцев — по мере того, как ткани проходят естественные процессы обновления и ремоделирования.

И самое важное для меня — возможность работать с качеством тканей и контурами лица, сохраняя его индивидуальность. Конечно, результат зависит от исходного состояния тканей и показаний.

Доверяю своё лицо только профессионалам — эндолифтинг мне проводила мой любимый врач, Наталья Борисовна Жмурина в «А Клинике» 🤍

Телеграм канал «А Клиники»:
https://t.me/A_klinika

Макс: https://max.ru/id7704528791_biz/AaFAGx7oSlQ

VK: https://vk.ru/a_klinika

"А Клиника" erid:
CQH36pWzJqLwQMyNgsCARw1YZAzuniFZuuKBCexb7Z6VXY
👁 3.8 тыс. ❤ 65👍 21🥰 7 ↻ 19 15 октября

Последние публикации

Все посты канала →
Наталия Антонова tg49 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Морковный кекс с чизкейком

Кекс:
Морковь - 140 гр.
Растительное масло 90 гр.
Яйца 2 шт.
Сахар - 150 гр.
Мука - 180 гр.
Разрыхлитель 1,5 ч.л.
Корица - 1 ч.л.
Грецкий орех 40-50 гр.
Цедра одного апельсина

Измельчаем морковь и орехи в блендере (или натираем на терке). Яйца взбиваем с сахаром до белой пышной пены, добавляем растительное масло,цедра апельсина,сухие ингредиенты (муку, разрыхлитель, корицу), морковь и орехи. Вымешиваем аккуратными движениями сверху вниз до однородности.

Творожная начинка:

Творог - 180 гр.
яйцо 1 шт.
Крахмал 1 ст.л.
Сахарная пудра 20 гр.

Объясняем все ингредиенты и пробиваем блендером до однородности

крем:

Творожный  сыр  140 гр.
сгущенка 90 гр.

Взбить до однородности.

Выпечка:
Выкладываем в форму половину тесто, делаем лунку и выкладываем творожную начинку и выкладываем вторую часть.
Выпекаем при температуре 180 градусов 60 минут.
👁 1.3 тыс. ↻ 56 вчера в 14:12
Наталия Антонова tg49 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Рецепт ноябрьского кексика с начинкой внутри 🍁
👁 1.2 тыс. ❤ 46🥰 6👍 2 ↻ 8 вчера в 14:10
Наталия Антонова tg49 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Побыть наедине с собой - роскошь сегодняшнего дня и счастлив тот, кто этой роскошью обладает.

Мы, с моей подругой Олей, https://t.me/olgagrinyuk_shop, как многодетные мамы, это очень хорошо понимаем.

Лично для меня-настоящий подарок : остановиться на 5 минут и не планировать следующий день и не строить планы на вечер , а просто посидеть, спокойно подышать, закрыв глаза.
Ученые утверждают,что ежедневно 5 минут с самим собой, однозначно полезны. А вы как думаете?
👁 2.3 тыс. ❤ 90👍 17🥰 11 ↻ 4 10 ноября