Π’Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌ

heytomaπŸ«›

@heytomach Π‘Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€Ρ‹
РКН: провСряСм НС ΠΈΠ½ΠΎΠ°Π³Π΅Π½Ρ‚
ΠΈΡ‰Ρƒ красивоС для сСбя ΠΈ для вас, вкусно Π΅ΠΌ, Ρ€Π°Ρ‰Ρƒ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ (4Π³.)
πŸ“ΠœΠΎΡΠΊΠ²Π°

https://www.instagram.com/reel/Da8v1myK4Ai/?igsh=MWF1azE5Nm1ucHY1bA==

Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°, сотрудничСство, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ @heytomapr (поТалуйста, присылайтС сразу ссылки)

Бтатистика ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° 12.11.2026 Π² 20:01 Β· 1 просмотр страницы Β· Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ большС просмотров?

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‡ΠΈΠΊΠΈ4 338
ΠžΡ…Π²Π°Ρ‚ поста0 0% ΠΎΡ‚ подписчиков
ERR Π·Π° мСсяц0%
ERR Π·Π° 24 часа0%

Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Π·Π° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎΠ—Π° послСднСС врСмя ΠΌΡ‹ Π½Π΅ нашли Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ поста.

ПослСдниС ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

ВсС посты ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β†’
heytomaπŸ«› tg4.3 тыс. подписчиков
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ пост β†—
послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ я рассказала Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ людСй писали Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сообщСния с ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ† Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ я нашла ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π΅ трусиков, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅Π΅ Π½Π° этом ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ кладСзь ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ дСтском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΈ бСзопасности.

ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ постам: Ρ‚Π°ΠΌ бСсконСчноС Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… количСство постов ΠΈ статСй Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ 🫢
πŸ‘ 190 ❀ 7πŸ”₯ 1 πŸ’¬ 1 ↻ 2 Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π° Π² 12:33
heytomaπŸ«› tg4.3 тыс. подписчиков
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ пост β†—
11.11 Π”Π½ΠΈ шопинга Π² babybug. Π’ этот дСнь вас ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ интСрСсного. Π‘ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ознакомится Ρ‚ΡƒΡ‚.

А я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ нашСм составС Π½Π° Public Talk Β«ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π² большом Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅Β»:

β€’ ОлСся АлСксССва – Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, EMDR-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° «НС Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΠΎΠΌ Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌΒ»
β€’ КсСния Π”ΡƒΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° – ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° Β«Π’Π°ΡˆΠ° Николаша», Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€
β€’ Π½Ρƒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ я 😊

Π’Ρ…ΠΎΠ΄ свободный, Π½ΠΎ количСство мСст ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ вас!
πŸ‘ 218 10 ноября
heytomaπŸ«› tg4.3 тыс. подписчиков
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ пост β†—
ΠΈΡ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽ вас Π² Π»ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈ-Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡ… Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ я.

Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡ†Π° вСганской кондитСрской Π² МосквС Π›ΠΈΠ·Π° ΠœΠ°Π΄Ρ€ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² АмСрикС ΠΌΠΎΡ‚ΠΈ - Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ„Π΅, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π”ΠΆΠΎΠΉ.

Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ с Π”ΠΆΠΎΠΉ, создала свой ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ вСганский Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ запустила ΠΌΠΎΡ‚ΠΈ-Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ Ρƒ сСбя Π² кондитСрской Π² МосквС.

судя ΠΏΠΎ сторис, ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро Ρ€Π°ΡΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚, ΠΈ я ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… (Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ)!!

ΠΌΠ½Π΅ каТСтся, эта история Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сработала, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ появлСния этих Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°, ΠΈ стали Π΅Π΅ пассивными участниками. Ρƒ Π›ΠΈΠ·Ρ‹ цСлая сСрия рилс Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ с рассказом, Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, эмоциями.

Π° Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, кстати, появились Π² этом ΠΊΠ°Ρ„Π΅ самыми ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ‡ΡƒΡŽ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ‹.
πŸ‘ 389 ❀ 9πŸ‘ 5 πŸ’¬ 3 ↻ 6 7 ноября