Черные псы и лысый мексиканец

Знаете, что такое ресурсное состояние?

Это когда ты полон сил, энергии и желания делать великие дела.

У моих котов это состояние — перманентное. Они просыпаются с мыслью «я великолепен», идут к миске с мыслью «мир мне должен», а потом ложатся спать с чувством выполненного долга. И никакой рефлексии. Никаких «а правильно ли я прожил этот день». Просто «я поспал — я молодец».

У собак тоже всё просто. Побегал — счастье. Поел — счастье. Увидел меня — вообще эйфория. Никаких «а достаточно ли я хорош». Они просто хороши. По факту своего существования.

А я? Я просыпаюсь и сразу думаю: «Так, что я вчера не сделал? Кого подвёл? Почему лысина не такая, как надо?»

И вот в чём психология, а не в умных книжках. Ресурс — это не когда ты всё успел. Ресурс — это когда ты, как кот, можешь сказать: «Я поспал — и я молодец». Без «но» и без «надо было больше».

Так что если сегодня вы ничего не сделали — вы не ленивые. Вы в ресурсе. Как мои коты. Только они это знают, а вы ещё сомневаетесь.

Кто сегодня в ресурсе? Или хотя бы притворяется? 🖤🐱🐾

Псы и лысый 👀😏

Осень. Выхожу на улицу. Не в зал, не на коврик — просто на плитку перед домом. Делаю свои подходы. Рядом два пса — Стич и Гуф. Они не мешают. Просто стоят, ходят, иногда подходят, тычутся носом. Могут лечь рядом на плитку, могут отойти по своим делам. Мне норм. Им тоже.

Между повторениями могу чмокнуть обоих. Сразу. Просто так. Потому что они рядом. Потому что они всегда рядом. И дальше делаю.

Никакого зала. Никаких зеркал. Только улица, плитка под ладонями, два чёрных пса и я. И хрен с ним.

Так всегда. Одно другому не мешает. Мне хорошо. Им, кажется, тоже. Они мотивируют. Они поддерживают. Они всегда рядом. И этого достаточно.

Кто ещё тренируется не в зале? Или только я такой? 🖤🐾

Псы и лысый 👀😏

Психология. Про слабость

Мы привыкли думать, что сила — это когда ты всё вывозишь. Не жалуешься. Не плачешь. Не просишь. Идёшь и делаешь.

А мои собаки так не думают. Когда Гуф устал — он просто ложится. Прямо посреди улицы. И лежит. И ему плевать, что я тороплюсь. Он не вывозит. Он отдыхает.

Когда коту Антипу что-то не нравится — он уходит. Без объяснений. Без «ой, извините, я, наверное, не вовремя». Просто раз — и нет его. А Стич вообще может спать на моей голове, если ему так удобно. И даже не спросит.

А я? Я всё вывожу. Улыбаюсь. Киваю. Терплю. А потом лежу в 3 часа ночи и думаю: «Почему мне так хреново?»

Так вот. Слабость — это не когда ты сдался. Слабость — это когда ты делаешь вид, что не устал. А сила — это когда ты можешь сказать: «Я устал. Мне нужна помощь. Я не железный».

Мои псы это знают. Мои коты это знают. Осталось только мне запомнить. И вам, если вы тоже всё вывозите.

А вы умеете просить помощь? Или всё сами-сами? 🖤🐾🐱

Псы и лысый 👀😏