Друзья, спасибо всем, кто откликнулся на анонс нового курса и написал, в какие дни и часы вам удобнее заниматься! Изучил ваши ответы. Конечно, найти время, одинаково удобное для Москвы, Европы и обоих побережий США, практически невозможно. Но вариант, который подходит большинству, кажется, найден.
Итак, начинаем 17 ноября!
По вторникам, раз в неделю.
🕦 Время начала:
Нью-Йорк - 11:30
Лос-Анджелес, Сиэтл - 08:30
Рим, Прага - 17:30
Киев - 18:30
Москва - 19:30
Всего 8 занятий по полтора часа. На новогодние праздники сделаем небольшой перерыв, последнее занятие состоится 19 января.
Напомню, что это прежде всего практический курс. Мы будем экспериментировать с вниманием, памятью, дыханием, восприятием, учиться управлять своим состоянием, восстанавливать энергию и возвращать свежесть ощущений.
Примерно час каждой встречи - мои объяснения, демонстрации и совместные практики. Еще полчаса - ваши вопросы, обсуждение впечатлений и результатов самостоятельных упражнений. Между занятиями будут небольшие домашние задания.
Все встречи будут записываться, поэтому, если вы не сможете присутствовать онлайн, сможете посмотреть занятие в удобное время. Для участников создадим отдельную закрытую Telegram-группу, где будут записи, дополнительные материалы, задания и возможность общаться между встречами.
Теперь об условиях участия:
💰 Стоимость полного курса из восьми занятий - $360.
❤️ Для всех, кто уже участвовал в моих предыдущих курсах, - $320.
Возможна оплата в два приема ($180 + $180 или $160 + $160 для выпускников предыдущих курсов). Если вам удобнее другая рассрочка, тоже можем обсудить индивидуально.
Уверен, что сформируется сравнительно небольшая, но мотивированная и заинтересованная группа, и у нас будет больше возможностей для живого общения, обсуждения личного опыта и вопросов каждого участника.
Если вы решили присоединиться, пожалуйста, напишите Тамаре в Telegram: @tamarany82. Она расскажет, как оплатить участие, и добавит вас в группу курса.
Буду очень рад продолжить занятия с теми, с кем мы уже знакомы по предыдущим курсам, и познакомиться с новыми участниками! К Новому году хорошего настроения, а также резкости и свежести восприятия точно прибавится :)