Связь: @Amoral_Nelly_bot Сергей и Нелли. Любовь - это больше, чем секс! Откровения и рефлексия от свинг-пары с неожиданного ракурса: жизнь вне секс-вечеринок, горячих экспериментов и безумных приключений.
Насколько же страшно быть беспомощным и зависеть от других людей!
Раньше я слышала истории о людях с инвалидностью, которые злятся, грубят окружающим, постоянно чем-то недовольны, когда о них заботятся.
Теперь я понимаю, откуда берётся эта злость.
Ты злишься не столько на окружающих, сколько на собственную беспомощность!
На то, что не можешь выполнить элементарные действия. Что постоянно приходится кого-то просить помочь.
И это при том, что моя ситуация временная! А каково людям, которые годами живут с серьёзными ограничениями?
Ещё я насмотрелась в больнице на очень пожилых, ослабленных людей. В скорой 80% всех пациентов — такие старички. Мумии, в которых хз как ещё теплится жизнь...
И всё время думала: как же хочется избежать такой старости!
Я мечтаю до самой смерти оставаться физически активной. Ходить, бегать, заниматься спортом, самостоятельно себя обслуживать.
Понятно, что от всех болезней и несчастных случаев никто не застрахован.
Но поддерживать мышцы, силу и подвижность — это то, на что мы всё-таки можем влиять, и что может помочь не дряхлеть.
И теперь у меня ещё больше мотивации вернуться в спортзал, как только восстановится рука и появится возможность выделять время на тренировки.
Когда я сломала руку, одним из главных моих страхов было то, что я снова начну набирать вес.
С мая я перестала принимать антидепрессанты и в июле начала много ходить по городу, снимая ролики для своего эмигрантского канала.
И уже тогда ощутила, как вес уходит. На сколько именно похудела — не знаю, потому что весы купила уже позже.
А набрала я лишний вес за последние пару лет, когда мне пришлось практически полностью отказаться от спортзала и прогулок ради работы, да ещё и на антидепрессантах.
После изменений алгоритмов YouTube и блокировок в России конкуренция за зрителей стала гораздо жёстче. Пришлось осваивать монтаж, который теперь отнимает у меня от 4 до 12 часов ежедневно.
И это в дополнение ко всей той работе, которую я выполняла раньше, то есть ещё + работа монтажёром на полном графике!
В результате я практически перестала двигаться. А ещё на фоне антидепрессантов у меня был зверский аппетит, особенно на сладкое.
После отмены препаратов эта тяга исчезла. Сейчас я могу съесть что-нибудь сладенькое раз-два в неделю, а могу вообще не есть. Не тянет.
И вот я придумала прекрасную схему: совмещать заработок денег с физической активностью!
Потому что у меня есть одна особенность: пока я не восстановлю доходы до нужного мне минимального уровня, я не могу позволить себе тратить время ни на что, кррме работы.
Я всю жизнь так поступала. Есть финансовая цель — пока она не достигнута, я работаю без выходных с перерывами только на сон.
А достигнув нужных мне доходов, начинаю позволять себе уже всё остальное.
И тут такая удача! Чтобы зарабатывать деньги, мне нужно гулять по городу, снимая улицы!
Причём эти прогулочные ролики набирали просмотры лучше, чем многие видео на «Аморальной штучке»!
Я была счастлива! Наконец-то нашла способ одновременно зарабатывать, двигаться и худеть.
И тут — БАБАХ! Перелом руки.
На улице уже холодно, а в гипсе я не могу нормально одеться. Рука не пролезает в рукава, куртка не застёгивается. Чтобы выйти из дома, приходится сооружать на себе какие-то невероятные конструкции из одежды.
И выходить на улицу одной страшно в гипсе. Я очень боюсь снова потерять равновесие, поэтому, когда нужно куда-то выйти, беру с собой сына.
За месяц я сходила пару раз на маникюр и съездила четыре раза в больницу.
И всё это время страшно переживала, что снова наберу вес.
И ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ?
МИНУС 5 КИЛОГРАММОВ ЗА ЭТОТ МЕСЯЦ!
При полном отсутствии физической активности!
Причём я не сидела на диете и ела всё, что хотела. Иногда даже казалось, что можно меньше.
И я всё больше подозреваю, что именно антидепрессанты в моём случае критично способствовали набору веса.
Конечно, не только они. Сидячая работа за монтажом, стрессы, отсутствие спорта — всё наложилось одно на другое.
Но сейчас я не двигаюсь вообще, а вес всё равно уходит!
И это меня очень радует. Я была бы счастлива даже просто не поправляться в этот сложный месяц, а тут даже минус пять килограммов!
Мне осталось ещё две недели в гипсе.
16 ноября поеду снимать швы, а ещё через неделю, надеюсь, наконец-то освобожусь от этой конструкции.
И смогу хотя бы нормально одеваться и снова выходить гулять!
Конечно, возобновлю съёмки на улице. Правда, первое время буду брать с собой сына для подстраховки.
Рука ещё долго будет слабой, и впереди реабилитация.
Придумайте название списка, чтобы потом легко его найти
Продвижение в каталоге Plibber
Больше просмотров карточки площадки
Владелец площадки или менеджер, который её арендует, может поднять карточку в каталоге. Тогда рекламодатели, которые сейчас выбирают площадки, будут видеть её чаще.
Топ каталога · 7 днейМесто среди первых карточек на страницах каталога. Его по очереди занимают продвигаемые площадки вашей тематики, если подходят под фильтры рекламодателя.220 ₽
Выделение в каталоге · 14 днейЯркая карточка везде, где площадка показывается в каталоге: её замечают и открывают чаще.370 ₽
В похожих площадках · 7 днейМесто в блоке «Похожие площадки» на страницах площадок вашей тематики, где рекламодатель уже выбирает площадку.190 ₽
Пакет «Максимум» · 7 днейТоп, выделение и похожие площадки сразу на 7 дн.780 ₽590 ₽
Продвигаемые площадки занимают места в топе по очереди и только если подходят под фильтры рекламодателя. Так показы делятся честно.
Карточка помечается «Продвижение», а показы и переходы видны владельцу в «Моих площадках».
Использование вами сайта означает ознакомление с Политикой конфиденциальности и ее принятие. Мы можем автоматически применять файлы cookie и другие способы анализа использования вами сайта для обеспечения безопасной, удобной и персонализированной работы с сайтом, а вы всегда можете заблокировать cookie в своем браузере.
Новый список