سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

مهم نیست چطور زندگی کنی، همیشه کسی پیدا می‌شه که قضاوتت کنه. اگه موفق باشی، می‌گن مغروری، اگه سختی بکشی، می‌گن تنبلی. اگه حرف بزنی، می‌گن بی‌ادبی، اگه سکوت کنی، می‌گن ترسویی.

پس چرا بذاری نظر بقیه مسیر زندگیتو تعیین کنه؟ به جای توجه به قضاوت‌ها، روی ارزش‌ها و آرامش خودت تمرکز کن. در نهایت، تا وقتی که خالقت از تو راضیه، بقیه چی فکر می‌کنن مهم نیست.


@psycholand24

یک تصور غلط رایج این است که هدف روانشناسی رسیدن به حال خوب و آرامش دائمی ست. اما هدف حذف رنج نیست، بالا بردن ظرفیت روانی برای تحمل نوسانات زندگی ست تا در حضور رنج و ابهام دست از عمل نکشیم و با پیدا کردن قطب‌نمای ارزش‌های خود، حتی در روزهای سخت و تاریک، زندگی معناداری داشته باشیم.


@psycholand24

پرسید: آدمی از کجا بداند چه کسی را نباید از دست بدهد؟
گفت: آن‌که بعد از هر آشوبی، باز هم کنارش آرام می‌شوی.


@psycholand24