Психолог Наталия Романова
tg1.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
«Я осознанная, а он нет»
Когда личностный рост превращается в чувство превосходства
Иногда после психотерапии или увлечения психологией человек начинает замечать, насколько иначе он теперь воспринимает окружающих.
Ему становится легче распознавать собственные чувства, понимать причины своих поступков, замечать привычные сценарии поведения.
Но вместе с этим может появиться и другое ощущение:
«Я вижу гораздо больше, чем другие».
«Я уже проработала это, а они ещё нет».
«Мне больше неинтересно общаться с эмоционально незрелыми людьми».
Постепенно окружающие начинают делиться на осознанных и неосознанных, развитых и неразвитых, тех, кто работает над собой, и тех, кто якобы застрял на прежнем уровне.
И особенно болезненно такое разделение проявляется в близких отношениях.
Женщина может начать смотреть на мужа не как на человека, с которым прожила много лет, а как на человека, которому ещё предстоит дорасти до её уровня.
Его привычки раздражают. Его рассуждения кажутся поверхностными. Его нежелание обсуждать чувства воспринимается как эмоциональная незрелость. При этом постепенно из поля зрения может исчезать многое другое.
Например, что он добрый, надёжный, отзывчивый человек. Что умеет заботиться, брать ответственность, поддерживать в трудные моменты. Что у него есть качества, которые не измеряются количеством прочитанных психологических книг.
И здесь возникает вопрос.
А действительно ли способность разбираться в собственных переживаниях делает человека более зрелым во всём остальном?
Ведь эмоциональная зрелость проявляется не только в способности понимать себя.
Она проявляется и в том, насколько мы способны выдерживать различия между собой и другими людьми.
Можем ли мы признать, что человек не обязан разделять наши интересы, взгляды и способы переживания?
Можем ли мы видеть его ограничения, не обесценивая при этом всю его личность?
Можем ли мы испытывать разочарование, не превращая его в презрение?
Это непростые вопросы.
Особенно когда мы только начинаем лучше понимать собственные потребности и впервые позволяем себе хотеть большего.
В этот период может возникать сильное желание немедленно перестроить свою жизнь:
▪️Чтобы муж начал разговаривать иначе.
▪️Чтобы семья стала проводить время по-другому.
▪️Чтобы окружающие наконец поняли то, что стало очевидным для нас.
И когда этого не происходит, мы сталкиваемся с фрустрацией.
С необходимостью выдерживать тот факт, что наши желания не всегда могут быть удовлетворены сразу, а другие люди не обязаны меняться с той скоростью, с которой меняемся мы.
👉Иногда именно здесь и начинается следующий этап личностного развития.
Когда мы учимся не только понимать себя, но и признавать отдельность другого человека.
Ведь принять человека таким, какой он есть, не означает согласиться на всё, что происходит в отношениях.
Можно любить мужа и одновременно хотеть изменить некоторые стороны совместной жизни.Можно ценить его качества и при этом признавать, что какие-то потребности остаются неудовлетворёнными. Можно не разделять его интересов, но продолжать видеть в нём интересного и достойного уважения человека.
И, конечно, можно обнаружить, что различия между вами действительно стали настолько существенными, что сохранить прежнюю близость трудно.
Но это не обязательно означает, что один из вас выше другого по уровню развития.
В своём человеческом достоинстве мы все равны.
Один из важных результатов личностного роста — способность видеть себя и другого человека более целостно.
Не только через то, чего не хватает. Но и через то ценное, что есть.
И, пожалуй, самое сложное здесь – научиться различать две вещи:
и
За этими фразами стоят совершенно разные отношения к партнёру.
И совершенно разные возможности для будущего вашей пары.
Когда личностный рост превращается в чувство превосходства
Иногда после психотерапии или увлечения психологией человек начинает замечать, насколько иначе он теперь воспринимает окружающих.
Ему становится легче распознавать собственные чувства, понимать причины своих поступков, замечать привычные сценарии поведения.
Но вместе с этим может появиться и другое ощущение:
«Я вижу гораздо больше, чем другие».
«Я уже проработала это, а они ещё нет».
«Мне больше неинтересно общаться с эмоционально незрелыми людьми».
Постепенно окружающие начинают делиться на осознанных и неосознанных, развитых и неразвитых, тех, кто работает над собой, и тех, кто якобы застрял на прежнем уровне.
И особенно болезненно такое разделение проявляется в близких отношениях.
Женщина может начать смотреть на мужа не как на человека, с которым прожила много лет, а как на человека, которому ещё предстоит дорасти до её уровня.
Его привычки раздражают. Его рассуждения кажутся поверхностными. Его нежелание обсуждать чувства воспринимается как эмоциональная незрелость. При этом постепенно из поля зрения может исчезать многое другое.
Например, что он добрый, надёжный, отзывчивый человек. Что умеет заботиться, брать ответственность, поддерживать в трудные моменты. Что у него есть качества, которые не измеряются количеством прочитанных психологических книг.
И здесь возникает вопрос.
А действительно ли способность разбираться в собственных переживаниях делает человека более зрелым во всём остальном?
Ведь эмоциональная зрелость проявляется не только в способности понимать себя.
Она проявляется и в том, насколько мы способны выдерживать различия между собой и другими людьми.
Можем ли мы признать, что человек не обязан разделять наши интересы, взгляды и способы переживания?
Можем ли мы видеть его ограничения, не обесценивая при этом всю его личность?
Можем ли мы испытывать разочарование, не превращая его в презрение?
Это непростые вопросы.
Особенно когда мы только начинаем лучше понимать собственные потребности и впервые позволяем себе хотеть большего.
В этот период может возникать сильное желание немедленно перестроить свою жизнь:
▪️Чтобы муж начал разговаривать иначе.
▪️Чтобы семья стала проводить время по-другому.
▪️Чтобы окружающие наконец поняли то, что стало очевидным для нас.
И когда этого не происходит, мы сталкиваемся с фрустрацией.
С необходимостью выдерживать тот факт, что наши желания не всегда могут быть удовлетворены сразу, а другие люди не обязаны меняться с той скоростью, с которой меняемся мы.
👉Иногда именно здесь и начинается следующий этап личностного развития.
Когда мы учимся не только понимать себя, но и признавать отдельность другого человека.
Ведь принять человека таким, какой он есть, не означает согласиться на всё, что происходит в отношениях.
Можно любить мужа и одновременно хотеть изменить некоторые стороны совместной жизни.Можно ценить его качества и при этом признавать, что какие-то потребности остаются неудовлетворёнными. Можно не разделять его интересов, но продолжать видеть в нём интересного и достойного уважения человека.
И, конечно, можно обнаружить, что различия между вами действительно стали настолько существенными, что сохранить прежнюю близость трудно.
Но это не обязательно означает, что один из вас выше другого по уровню развития.
В своём человеческом достоинстве мы все равны.
Один из важных результатов личностного роста — способность видеть себя и другого человека более целостно.
Не только через то, чего не хватает. Но и через то ценное, что есть.
И, пожалуй, самое сложное здесь – научиться различать две вещи:
«Мне не подходит то, как мы живём»
и
«Ты недостаточно хорош для меня».
За этими фразами стоят совершенно разные отношения к партнёру.
И совершенно разные возможности для будущего вашей пары.
Новый список