Ирина Лилло
tg92 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Я как психолог знаю, что каждая пара проходит через 4 сезона отношений.
🌷 Весна
Ждем сообщений. Разговариваем до ночи. Хотим друг друга радовать и баловать. Не хотим расставаться.
В период «весны» легко влюбиться в образ, который мы сами дорисовали.
Полезно спрашивать себя: «Не придумала ли я его себе, такого идеального?»
☀️ Лето
Появляются общие привычки, шутки, планы. Свой маленький мир.
Хочется делать всё вдвоём. Но близости нужно пространство: свои друзья, интересы, время на себя. Полезный вопрос: «Есть ли в нашем “мы” место для моего “я”?»
🍂 Осень
Мы по-разному любим отдыхать, у нас разные взгляды на траты денег, воспитание детей и выражение эмоций. То, что раньше казалось мелочью, начинает раздражать.
Полезно заменить «Почему ты не такой, как мне нужно?» на «Как нам договориться, учитывая, что мы разные?»
И посмотреть: готовы ли договариваться оба? Отношения - это всегда про ДВОИХ.
❄️ Зима
Работа, усталость, сложности, стресс. Иногда хочется тишины, а на долгие разговоры уже нет ресурса.
В такое время особенно нужны конкретные просьбы: «Обними меня», «Давай побудем вдвоём», «Мне нужна твоя помощь».
Четыре сезона любви могут повторяться, идти в другом порядке и даже не совпадать у двоих.
Поэтому так важно спрашивать: «Как ты?», «Тебя что-нибудь тревожит?» Даже если кажется, что вы друг о друге знаете всё.
❗️Унижение, страх и контроль нельзя списывать на «просто зиму».
❤️ Для близости нужны безопасность, уважение и участие обоих.
Мне нравится мысль, что можно снова и снова выбирать танцевать вместе. Узнавать друг друга заново. Говорить о своих желаниях. Замечать руки, которые тянутся тебя обнять.
📌Сохраните эти четыре вопроса и обсудите вдвоём:
🤍 Что помогает тебе чувствовать мою любовь?
🤍 Чего тебе сейчас не хватает между нами?
🤍 Что из того, что мы делали раньше, хочется вернуть?
🤍 Что приятное мы можем сделать друг для друга уже на этой неделе?
Пусть рядом с каждой будет тот, с кем захочется танцевать во все времена года ❤️
🌷 Весна
Ждем сообщений. Разговариваем до ночи. Хотим друг друга радовать и баловать. Не хотим расставаться.
В период «весны» легко влюбиться в образ, который мы сами дорисовали.
Полезно спрашивать себя: «Не придумала ли я его себе, такого идеального?»
☀️ Лето
Появляются общие привычки, шутки, планы. Свой маленький мир.
Хочется делать всё вдвоём. Но близости нужно пространство: свои друзья, интересы, время на себя. Полезный вопрос: «Есть ли в нашем “мы” место для моего “я”?»
🍂 Осень
Мы по-разному любим отдыхать, у нас разные взгляды на траты денег, воспитание детей и выражение эмоций. То, что раньше казалось мелочью, начинает раздражать.
Полезно заменить «Почему ты не такой, как мне нужно?» на «Как нам договориться, учитывая, что мы разные?»
И посмотреть: готовы ли договариваться оба? Отношения - это всегда про ДВОИХ.
❄️ Зима
Работа, усталость, сложности, стресс. Иногда хочется тишины, а на долгие разговоры уже нет ресурса.
В такое время особенно нужны конкретные просьбы: «Обними меня», «Давай побудем вдвоём», «Мне нужна твоя помощь».
Четыре сезона любви могут повторяться, идти в другом порядке и даже не совпадать у двоих.
Поэтому так важно спрашивать: «Как ты?», «Тебя что-нибудь тревожит?» Даже если кажется, что вы друг о друге знаете всё.
❗️Унижение, страх и контроль нельзя списывать на «просто зиму».
❤️ Для близости нужны безопасность, уважение и участие обоих.
Мне нравится мысль, что можно снова и снова выбирать танцевать вместе. Узнавать друг друга заново. Говорить о своих желаниях. Замечать руки, которые тянутся тебя обнять.
📌Сохраните эти четыре вопроса и обсудите вдвоём:
🤍 Что помогает тебе чувствовать мою любовь?
🤍 Чего тебе сейчас не хватает между нами?
🤍 Что из того, что мы делали раньше, хочется вернуть?
🤍 Что приятное мы можем сделать друг для друга уже на этой неделе?
Пусть рядом с каждой будет тот, с кем захочется танцевать во все времена года ❤️
1 видео
Новый список