Телеграм

Юлия | об уходе за собой🩶

@ulalife Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Москвичева Юлия🩶

Делюсь системой, где питание, осознанное движение и гармония ведут к настоящим и устойчивым результатам.

💌 @uliamoskvicheva - работа со мной и сотрудничество.

Статистика обновлена 12.11.2026 в 22:01 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики2 517
Охват поста444 18% от подписчиков
ERR за месяц17,64%
ERR за 24 часа7,72%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Юлия | об уходе за собой🩶 tg2.5 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
По тренировке было так.

Продолжаю учиться правильно распределять опору на стопу. В кедах тренироваться нравится.

Стараюсь максимально сосредоточиться, поэтому делаю медленно. Мне важнее выполнить правильно, чем стремительно накинуть вес.
👁 189 ❤ 6🔥 6 💬 1 ↻ 1 вчера в 17:21
Юлия | об уходе за собой🩶 tg2.5 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Как проходят мои будни после увольнения из офиса📝

Вы думали, у меня станет много свободного времени?
Я тоже! 😄

Но маленький котеечка внес огромные изменения в мой график, поэтому полтора месяца пролетели как один миг. На меня свалилось всё и сразу.

Листайте карточки — там перечислила основные пункты.

Я не жалуюсь, всё постепенно возвращается на круги своя. Единственное — ТТГ пока сдавать не стала, вернусь к этому вопросу позже, когда сон снова станет качественным 🥱 Сначала восстановление, потом анализы!

***
Скоро вернусь, со всеми обещалками♥️
👁 203 ❤ 15🥰 2 💬 4 ↻ 1 вчера в 16:23