Телеграм

Лена ИзиБизиКук

@easybusycook1 Блоги и блогеры
РКН: проверяем Не иноагент
🗽СПЕЦ по завтракам
🏝Я ЛЕНА.Живу в Сочи и вам советую
Я в Инстаграм
https://www.instagram.com/easy.busy.cook/
Я в max https://max.ru/easybusycook1
Я в Vk https://vk.com/easy_busy_cook
сотрудничество в тг 👉 @easybusycook

Статистика обновлена 12.11.2026 в 19:44 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики16 641
Охват поста1 466 9% от подписчиков
ERR за месяц8,81%
ERR за 24 часа3,74%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 1

Все рекламные посты →
Лена ИзиБизиКук tg16 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Почему я много лет принимаю коллаген только одного производителя - астраханский коллаген Акваколлаген?

потому что в 2020 году я начала его принимать и очень быстро (в течении первых 3х месяцев ощутила результат: перестали болеть тазобедренные суставы (у меня коксартроз); волосы отросли быстро из необдуманно от стриженного каре до ниже плеч
затем я увидела результат на коже лица и особенно шеи - она стала плотнее
потому что коллаген других марок в основном в порошке (а это всегда хуже, чем в желе: более переработанный)
потому что коллаген других марок производится из шкур и др.частей крупно рогатого скота. Животное сырьё проверяется на вырусы только для производства продуктов питания
Акваколлаген - это рыбный коллаген из рыбы Волго-Каспийского бассейна, что сводит к минимуму риск передачи вирусов
Акваколлаген - это продукт науки (имеет награды, сертификаты, отзывы) - низкомолекулярный коллаген расщеплён на пептиды и аминокислоты, что позволяет коллагену поступать в страдающую клетку

И еще для молодости кожи: утром и вечером концентрированная коллагеновая косметика от Акваколлаген
гидролат (тоник и увлажнение), затем
концентрированная сыворотка 25% (глубокое увлажнение и бустер собственного коллагена), закрываю
питательным кремом с коллагеном. Он приятный, не жирный и с видимым лифтинг эффектом

Официальный тг-канал производителя https://t.me/aquacollagen

Для моих подписчиков уже сегодня черная пятница: на сайте производителя https://aquacollagen.ru/ повышенная скидка 15% по промокоду EASY.BUSY.COOK до 1 ноября

И дополнительные скидки на до 1 ноября
OZON https://ozon.ru/s/aquacollagen - Промокод на 10% EASY2910ZN
WB https://www.wildberries.ru/seller/1045141- Промокод на 10% EASY2910WB

Реклама ИП Якубова О.С.
ИНН 301500854297
https://aquacollagen.ru
erid: 2W5zFHJ4EfC
👁 1.4 тыс. ❤ 14 💬 2 ↻ 4 29 октября

Последние публикации

Все посты канала →
Лена ИзиБизиКук tg16 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Как сделать салонный уход для волос дома за 30 минут и почти даром?
У меня есть несколько рекомендаций:
• перед мытьӗм хорошо расчесать волосы
• сделать пилинг кожи головы и промыть и корни, и всю длину (это сделает концы волос готовыми для проникания маски)
• обсушить полотенцем волосы, чтобы с волос не капало (так маска впитается эффективнее, и не разбавится водой с волос)
• нанести восстанавливающую маску с
FRNDLY BEAUTY с комплексом Olaplex по всей длине, отступая от Корней на 5-7 см

Выдержать 5-7 минут, можно и дольше под шапочкой для наилучшего эффекта

Я люблю эту маску за очевидный эффект на волосах: они перестают быть сухими и неряшливыми, напитываются и уплотняются по длине, разглаживаются и блестят. С тех пор, как я осветляю волосы, она мне необходима для восстанавливающего действия.

Я использую в среднем 1 раз в неделю или две. Но лучше мне не лениться, потому что когда я делаю большой перерыв - видно, что волосам не хватает поддержки и питания, возвращается неприятная сухость на концах.

Я думаю, она понравится всем кто осветляет волосы, часто сушит и укладывает (особенно утюжки и плойки), у кого волосы ломкие и поврежденные. Ценно, когда результат от ухода видно сразу!

Но накопительный он будет еще лучше. Рекомендую!
Есть на WB
И на OZON
👁 576 ❤ 13 💬 2 ↻ 2 вчера в 05:54
Лена ИзиБизиКук tg16 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Приготовила свою первую в Китае селёдку под шубой

Правда, рыба только похожа на селедку. Но это не она, к сожалению. Очень вкусная, спору нет. Но не такая жирная

И я уже поняла методом проб и ошибок, что в таком сочетании с картофелем, луком, свёклой, морковью, яйцами и майонезом нужна именно и только селедка. Даже с/с лосось не то

Рассол для селедки я сварила так:
- Вода — 1 л
- Соль — 4 ст. ложки с горкой
- Сахар — 1 ст. ложка
- Лавровый лист — 2 шт
- Перец черный горошком — 1 ст л
- Гвоздика 4-5 шт

Рассол поварить минут 5, остудить, залить селедку и в холодильник. Через 3 дня готово ✔️

А безопасный майонез на вареных яйцах так:
- Вареные вкрутую яица 2 шт
- Оливковое масло 200 мл
- Молоко 150 мл
- Чеснок 1 зуб (не обязательно)
- Соль 1 ч л
- Сахар 1 ч л
- Горчица 2 ч л
- Уксус рисовый 2 ст л (можно столовый 9% 1 ст л)
- Черный молотый перец

Всё взбить и охладить. Хранить в холодильнике не более 2-3 суток
👁 670 🔥 35❤ 1 💬 5 ↻ 9 вчера в 03:02
Лена ИзиБизиКук tg16 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Есть в Китае China Spa - такой необычный формат круглосуточных спа-комплексов — это не просто бани, а огромные многофункциональные пространства
Это и купание, и еда, развлечения и даже номера для ночлега

Мне понравилось, хотя мы были в недорогом - 300 юаней с человека

Включено спа (термальные бассейны, хамам, сауна), соляная сауна, лежанки для сна с пледами, фрукты, мороженое, безалкогольные напитки

Алкоголь, еда по меню, массаж и игровые автоматы, Плейстейшн за доп плату

Это очень популярно у туристов перед вылетом. Удобно: в 12:00 выехал из отеля, погулял по городу, и если вылет поздно, надо отдохнуть где-то - спа для взрослых и развлечения детей, фрукты и отдых для всех👍
👁 787 👍 19❤ 16 💬 2 ↻ 2 10 ноября