Я продолжаю придерживаться комфортного для себя графика - одна тренировка в неделю. Мне пока очень нравится 😄 может быть первые результаты будут только через год, но я не тороплюсь 😂
А маленький человек тоже во всю тренируется ползать по-пластунски. Вы только посмотрите 😍🧸