Sternstunden.Deutsch

О ежедневном

Вот уже пару недель пытаюсь понять, что именно вновь привело меня к противному состоянию, которое, наверное, похоже на то самое das berüchtigte Burnout (пресловутое выгорание). Не хотела jammern (ныть), но увы 😢

Наши курсы дошли до "экватора", das Wetter ist endgültig gekippt (погода окончательно испортилась), на улицу в какие-то дни даже не получается выйти из-за нагрузки по работе, да еще mich hat's ein bisschen erwischt (противная мелкая простуда накрыла). В целом, к погоде и осенней хандре я морально готовилась 😁

И хоть я была морально готова к погоде и осенней хандре, уйти от неприятного состояния не удалось. Вывод после очередного потока уроков и курсов я делаю такой: дело не в погоде, а в другом. Пропускать через себя порядка 60 человек каждую неделю — это очень zermürbend und auslaugend (выматывающе).

Хотя я уже давно научилась проще относиться к каким-то сложностям со взаимодействием с людьми, это все еще schlägt mir aufs Gemüt (очень давит): моя работа unmittelbar (напрямую) зависит от того, в каком настроении ученики приходят на урок, как себя чувствуют и сколько информации уже успели переварить за день.

А на наше состояние влияют в любое время года какие-то факторы: погода, здоровье, работа, личные проблемы и переживания. А еще лень 🤩

Ich habe mich regelrecht abgestrampelt (я прямо из кожи вон лезла), чтобы не сорваться и не провалиться снова в уныние и переживания, но не вышло — провалилась все же чуть-чуть 😁

Когда закончатся нынешние потоки, видимо, придётся сбавить обороты, чтобы не сойти с ума. Буду работать над асинхронными курсами типа моего Stand Up auf Deutsch. Искать новую работу ох как не хочется — люблю я своё дело.

А пока что um meinen inneren Schweinehund zu überwinden (чтобы преодолеть нежелание что-либо делать), стараюсь делать следующее:

1️⃣ Шутить-юморить по возможности.

2️⃣ Хоть как-то когнитивно разгружать учеников: взяла материалы на неделе чуть полегче, сократила фидбек, потому что головушке нужно время, чтобы усвоить изученное ранее.

3️⃣ Сладкое verputzen (уплетать) в неизмеримых количествах.

4️⃣ Встречаться с подругами и знакомиться с новыми людьми. Открыла для себя Bumble Friends и уже познакомилась там как с немками, так и с русскоговорящими девушками — на выходных иду на кофе знакомиться вживую! Вот такими интересными бывают попытки найти друзей в другой стране у запертых в четырех стенах фрилансеров.

5️⃣Рукодельничать: как же круто помогает basteln и werkeln разгрузить мозг; просто раньше не могла найти занятие, которое меня реально затянет.

Кстати, лексика вся взята с наших занятий — вот так берем и вплетаем ее в контекст, чтобы лучше запомнить ✨

А как ваш ноябрь? Как дела с когнитивной перегрузкой?

P.S. и картинки с последних дней 🍃
#wortschatz_лексика
#persönliches_личное

О естественном

Эта неделька меня что-то сильно выбила: я прям hundemüde. Обычно в пятницу не провожу уроки и занимаюсь разработкой материалов и уроков на следующую неделю, но в итоге пролежала почти весь день и только вечером сделала процентов 70% из того, что должна; пришлось добивать сегодня. Но тут как всегда: weniger ist mehr🧡

Хотела ещё на неделе поделиться с вами разными штучками с наших занятий, но, если честно, моя голова уже настолько переполнена информацией, что даже видеть материалы отказывается 🤭

Порассуждаю о другом!

На днях обсуждала с участницей курса Goethe Zertifikat C1, что перейти с В2 на С1 и научиться делать mündliche Vorträge для устной части оказалось задачкой со звездочкой. Всегда говорю, что этот курс — самый сложный и неприятный. Потому что к экзаменам готовиться сложно и неприятно 🥵

Тем не менее, без бумажки мы часто букашки, поэтому сертфикаты получать иногда просто надо. И нередко нужен не просто В1 для документов — где-то требуют В2, С1 и даже С2.

Но хотелось бы вам напомнить, что результат экзамена ничего не говорит о вас как о личности и уж тем более не определяет ваши когнитивные способности.

Экзамен — это стандартизированный формат, который позволяет проверяющим за короткое время по определённым критериям оценить знания и навыки, которые вы приобретали месяцами и даже годами. И, разумеется, далеко не всё, что вы умеете, можно продемонстрировать в рамках такого формата.

А уж устная часть — это вообще самое неестественное, что только может быть. Вы когда-нибудь на родном языке делали полноценный доклад с красивой лексикой и структурой на сложную тему практически без подготовки?

Я вот в школе, помню, по несколько дней учила доклад, который нужно было рассказывать на уроке под презентацию. И это было прям сложно. Поэтому я восхищаюсь тем, какие классные устные ответы выдают участники курса — это вау!

И если вам кажется, что вы говорите недостаточно "С1-ношно", например, то посмотрите вот эти видео, которые я прикрепила к посту. Девушка-носитель пытается порассуждать в течение минуты на простую тему. И, если честно, экзамен бы она так не сдала 😁

Ihr Lieben, помните, что язык нам нужен прежде всего для общения, обмена мнениями, юмора, взаимодействия с людьми. И именно эту "мышцу" нам и нужно прокачивать.

Не принимайте экзамены близко к сердцу. Это как в универе: билетик вытянул, ответил, а потом aus den Augen, aus dem Sinn ✨

Ich wünsche ein schönes und erholsames Wochenende 🧡

— информация о занятиях, к которым можно присоединиться 📎

#wirlernen_уроки
#ratschläge_советы
Quelle