Blagunkbeauty

Эта неделя для меня бесконечная, столько работы, что голова кругом.
Сегодня выходили с коллегой на обед в кофеманию, я просто в восторге от их стаканчиков, они такие soft touch и продуманы до мелочей, я еще час его разглядывала

Мне пришла косметика от бренда sensulu

— если честно, я просто в восторге от качества продукта и упаковки, буду тестировать и делиться с вами

С приходом осени наш организм перестраивается и я добавляю в свою рутину несколько витаминных комплексов.

· orzax ocean d3 k2:
d3 — для иммунитета, k2 — для правильного распределения кальция

· solgar ester-c 1000 mg: аскорбиновая кислота в нейтральной форме. пью для поддержки иммунной системы(не раздражает желудок)

· nature's bounty magnesium citrate + b6 и шипучий магний b6 + фолиевая кислота: магний необходим для работы нервной и мышечной систем. замечаю, что с ним гораздо легче переношу осеннюю хандру и меньше сводит мышцы. на фото две формы для разнообразия

· глицин + мелатонин (эвалар): отличный дуэт для нормализации режима. мелатонин — гормон сна, а глицин успокаивает цнс. таблетки подъязычные, усваиваются быстро и действуют в течение 20-30 минут.

обязательно перед применением проконсультируйтесь с врачом