Телеграм

Йога с Ларисой Семеновой

@vivoyoga_larisa Фитнес и спорт
✓ В реестре РКН ↗ Не иноагент
Авторский блог Ларисы Семеновой.
Учимся заботиться о своем теле.
Двигаемся к естественному оздоровлению и омоложению.
С помощью йоги и не только.

Сотрудничество @alex_vivoyoga

Статистика обновлена 15.11.2026 в 22:25 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики359 589 - 187 за 1 день
Охват поста15 137 4% от подписчиков
ERR за месяц4,21%
ERR за 24 часа1,55%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Йога с Ларисой Семеновой tg359 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🔥Последний шанс: осталось меньше 6 часов
Чёрная пятница подходит к концу.

Знаете, что чаще всего говорят участницы Йога Клуба?
«Жалею только об одном — что не пришла раньше.”


Мы всегда ждём «подходящего момента». Когда будет время, силы, вдохновение…
Но истина в том, что этот момент — сейчас.

«Когда нет здоровья, остаётся только одна проблема — где его взять»

«Никакая пластическая операция не даст вам ощущения молодости, если внутри нет энергии и гибкости»

«Мне 51, но я чувствую себя на 27.
Я не задыхаюсь, не болят руки, я снова хожу в шортиках — и мне не стыдно»


Йога Клуб — это не просто тренировки.
Это возвращение к себе, к телу, к лёгкости и уверенности.
Это шаг в жизнь, где утро начинается не с боли, а с улыбки.

Занятия для начинающих и продолжающих, удобные фильтры по теме, уровню и длительности.

⏰ Осталось меньше 6 часов, чтобы забрать абонемент в Клуб по самой низкой цене
👉🏻 https://vivoyoga.online/sold_out_26
Не откладывайте жизнь на потом.
Начните сейчас, расцветайте и молодейте — вместе с Клубом ❤️

🔥Скидка и бонусы сгорают сегодня, 15 ноября в 23:59 МСК.
👁 3.2 тыс. ❤ 17🔥 6🎉 4 💬 1 сегодня в 15:04
Йога с Ларисой Семеновой tg359 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
«Сильные мышцы разве можно накачать йогой?»

Мой ответ: йоги достаточно!

В йоге есть всё.
Работа с дыханием, растяжка, гибкость, укрепление мышц, силы, выносливость, баланс, позитивное мышление, умение управлять своим вниманием.

С регулярной практикой ваше тело становится здоровым, подвижным и гибким.
Внешне вы тоже меняетесь –  фигура подтягивается, становится упругой
.
Люди рядом тоже вас начинают видеть по-другому – потому что у вас упругая осанка, красивая походка, блеск в глазах.

Конечно, сразу делать какие-то сложные стойки на руках ваш организм просто не готов. 

Именно поэтому в клубе я раскладываю очень постепенно, по шагам:
🔴сначала – программа новичков, чтобы расшевелить свое тело
🔴потом –  прокачиваем гибкость, силу и выносливость
Это работает: тело меняется и в 40, и в 50, и в 60, и в 70 благодаря продуманной программе.

Мышцы становятся крепкими, сильными.
Укрепляются кости, внутри бурлит энергия
🔥🔥🔥

Для этого достаточно силовых упражнений, которые я даю на занятиях.
А красивые асаны и сложные балансы — не цель, а только следствие огромной работы над своим телом, которую мы делаем в Клубе.

🔥Самая большая скидка сгорает сегодня в 23:59.
Успевайте вступить в Клуб выгодно, пока Чёрная пятница не закончилась
👉🏻https://vivoyoga.online/sold_out_26
👁 4.1 тыс. ❤ 45🔥 27❤‍🔥 15 сегодня в 11:04
Йога с Ларисой Семеновой tg359 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
❗️Скидки заканчиваются: сегодня последний день Чёрной пятницы

Вы очень просили, поэтому я открываю абонемент на 1 месяц🙌🏻

Если вы давно присматриваетесь к Клубу и хотите попробовать, это идеальный тариф.
В абонементе за 1 месяц вы получаете доступ по всей системе Клуба.

❤️ Занятия для начинающих
Специальная программа на 8 недель, тут много зарядок и коротких занятий по 20-25 минут
поможет вашим мышцам включиться, если был перерыв от тренировок или вы только начинаете заниматься


❤️Основная программа Клуба
У нас 7 разных направлений  по дням недели.
Прорабатываем все тело: от спины и шеи до женского здоровья и формирования новых нейронных связей
Следуйте расписанию или выбирайте занятия сами по удобным фильтрам

❤️ Короткие занятия по 20 минут
Сюда сохраняются все субботние зарядки и короткие практики по понедельникам
Вы можете выбрать тему занятия с помощью удобного фильтра


📌 В клуб на 1 месяц с самой большой скидкой года
👉🏻
https://vivoyoga.online/sold_out_26

Каждое занятие — шаг к здоровью, красоте и долгой активной жизни.
Укрепляем мышцы, развиваем гибкость и подвижность, возвращаем лёгкость и силу.

Здесь никто не осудит за "деревянность" и не будет торопить.
Занимайтесь безопасно в комфортном ритме:  каждый день, через день, 2-3 раза в неделю.

➡ Все занятия сохраняются в записи на Геткурсе в личном кабинете участника КЛУБА и доступны 24/7.
Включайте и занимайтесь, когда удобно — с телефона, ноутбука, планшета, можно вывести видео на телевизор.

➡ Вы можете сохранять любимые занятия и заниматься даже без интернета через приложение Геткурс.


🔥Успевайте забрать самые выгодные абонементы сегодня до 23:59 МСК.

🔥 Используйте бонусы, которые вы получили при регистрации в лист ожидания

👉🏻 https://vivoyoga.online/sold_out_26
👁 5.1 тыс. ❤ 25👍 9🔥 6 💬 5 сегодня в 07:05