Телеграм

Âpollinaria.

@apollinaria11a Блоги и блогеры
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Визажист | Серов
Запись: @apollinaria_andreevna
Открыть в Телеграм ↗ Арендовать

Статистика обновлена 14.11.2026 в 00:00 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 764
Охват поста223 13% от подписчиков
ERR за месяц12,64%
ERR за 24 часа8,93%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Âpollinaria. tg1.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Небольшой random с выходных🤍🤩🌸
1 картинка
👁 146 3 ноября
Âpollinaria. tg1.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Мой белковый завтрак перед залом🍒🤩🥛

Свои любимые сырники преобразовала в полезный полноценный завтрак


На одну порцию: К — 620.1


Б — 43.4

Ж — 13.1

У — 82.05


На 100 грамм: К — 192.7


Б — 13.5

Ж — 4.1

У — 25.4


Все что нужно:

• творог 5% 380 г
• мука рисовая 3 ст.л
• 1 яйцо СО
• (вместо сахара) сахарозаменитель
1 картинка
👁 169 3 ноября