Телеграм

Тома Нéгирева - Гага в Москве

@toma_nuevo Авторские каналы
РКН: проверяем Не иноагент
Привет! По будням я динамический консультант и executive-coach, а по воскресеньям - учитель танцев для взрослых.
Здесь живая жизнь, случаи из практики, анонсы встреч про тело, эмоции, мышление, интуицию и управление.

@TamarianaN

Статистика обновлена 13.11.2026 в 19:42 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 000
Охват поста238 24% от подписчиков
ERR за месяц23,80%
ERR за 24 часа14,15%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Тома Нéгирева - Гага в Москве tg1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
8 ноября 11:00-12:30
Жду вас на Гага класс
Это время и место, чтобы чувствовать себя хорошо.
Опыта в танце не понадобится, достаточно жизненного)
Регистрация 👈
❕Зал 12 на белорусской
👁 141 🥰 3 💬 4 ↻ 1 7 ноября
Тома Нéгирева - Гага в Москве tg1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Способность человека расслабиться равна способности быть обнятым.

— Кто научил тебя обниматься? - спросили меня.

Иногда, это даже не люди. Обнимать может тёплый ветер, согретый песок, проточная вода, как в реке детства, пол или мягкая постель дома, бережное внимание в звучащем или танцующем теле.

Мой пес забирается ко мне на колени, ложится на спину, разбрасывает лапы в стороны, обмякает и начинает глубоко, ровно дышать
всем телом в безопасном контакте.
И столько нежности в ответ!

Красиво, когда в завершении класса люди обнимаются, хотя двигались вроде порознь и не разговаривали.
Свой танец в группе дарит признание своей индивидуальности в своей стае.
Качественно полежать и подышать среди своих - почувствовать всем телом опору, отдохнуть в контакте с большим телом планеты. Дорогого стоит!

Тела больше не ударяются в объятиях и не становятся карточным домиком. Люди обнимаются не долго, но доверяясь и вздыхая в объятиях друг друга.

качественно полежать, станцевать, обняться..
Приходите

#разные_мы@toma_nuevo
👁 142 ❤ 19 ↻ 2 7 ноября
Тома Нéгирева - Гага в Москве tg1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
1 ноября 11:00-12:30
Жду вас на Гага класс
Это время и место, чтобы чувствовать себя хорошо.
Опыта в танце не понадобится, достаточно жизненного)
Регистрация 👈
❕Зал 12 на белорусской
👁 236 ❤ 5 💬 8 ↻ 3 31 октября