Дом Сердца

🌞Ecstatic dance🌞
20 ноября 19:30-21:30

ЭКСТАТИК — ТАНЕЦ, В КОТОРОМ НЕ НУЖНО УМЕТЬ ТАНЦЕВАТЬ

Приглашаем на камерную танцевальную встречу в формате экстатика.
Это пространство, где нет правильных движений и не нужно соответствовать ожиданиям. Можно танцевать профессионально, неумело, смешно или почти незаметно — форма не важна. Важно позволить телу двигаться так, как ему хочется, и выразить через танец то, что живёт внутри

Вас ждут качественный звук, музыка разных жанров и свобода быть собой
Позвольте телу следовать за музыкой, а себе — быть живым и настоящим.

Что вас ждёт
✨Свобода движения — формат подходит и тем, кто никогда не танцевал, и опытным танцорам. Здесь не оценивают технику
✨Возможность прислушаться к себе — танец может помочь расслабить напряжение, выразить эмоции и восстановить контакт с телом.
✨Музыкальное разнообразие — этнические мотивы переплетаются с электроникой, а современное звучание сменяется знакомой классикой. Музыка создаёт разные слои настроений и приглашает прожить их в движении.

Во время процесса мы не разговариваем и не снимаем на телефон. Общение происходит через движение, жесты и звуки — так можно глубже погрузиться в танец и сохранить внимание к себе и другим.

Зачем приходят на экстатик
🌟Чтобы лучше почувствовать своё тело
🌟Чтобы дать выход накопившимся эмоциям и напряжению
🌟Чтобы сменить привычный ритм и перезагрузиться
🌟Чтобы насладиться качественной музыкой и звуком
🌟Чтобы встретить новых людей в свободном, живом пространстве

Будем рады разделить с тобой эту встречу!

Один билет 1400₽
*при покупке сразу 2х билетов и более - 1200₽

🌀 20 ноября 19:30-21:30

Пиши и забирай своё место
👉 @serdze_maner

Пробуждение силы🔥
Женский круг

Для женщин, которые устали быть удобными, молчать о своих желаниях и подстраиваться под чужие ожидания.

Нас часто учат быть мягкими, терпеливыми и покладистыми. Но настоящая женская сила не в том, чтобы соответствовать чьим-то представлениям о «правильной женщине». Она в способности чувствовать себя, слышать свои желания, говорить «нет», выбирать собственный путь и опираться на себя.

На круге мы будем возвращаться к внутренней опоре через сакральный танец, телесные и практические упражнения, работу с чувственностью и вниманием к себе.

Это пространство, где можно снять привычные роли и почувствовать, какая ты на самом деле.

Мы будем исследовать:

🟡контакт с телом и своими желаниями
🟡право занимать пространство
🟡способность чувствовать и проявлять себя
🟡внутреннюю силу и устойчивость
🟡женскую чувственность без стыда и оценок
🟡возможность выбирать себя без необходимости кому-то что-то доказывать

Этот круг для вас, если вы устали быть удобной, хотите лучше чувствовать своё тело, вернуть себе энергию и создать внутреннюю опору, на которую можно опираться в любых обстоятельствах.

💸 Стоимость: 1555 до 16.11, 1888 – после 16.11, с подругой 1777 - после 16.11

Встреча состоится 22 ноября в 15.00

Место: Манеры
Количество мест ограничено
Проводник: Александра, мастер телесных практик и организатор женских кругов

Записаться можно по ссылке в личных сообщениях @sasha_bazil

🎙️ ВОКАЛЬНАЯ ИГРА
• В ГЛАЗА •
Звук, что рождается между нами

7 ноября 16:00-18:00
14 ноября 17:00-19:00

Ты стоишь в кругу людей. Кто-то задаёт ритм ладонями по телу, кто-то создает мелодию, наши голоса переплетаются, и постепенно из множества отдельных звуков рождается единое живое полотно.

А теперь! Представь, что ты смотришь другому человеку в глаза и вступаешь с ним в настоящий вокальный диалог. Ты звучишь — он отвечает. Вы исследуете, играете, смеётесь и понимаете друг-друга без единого слова.
Добро пожаловать в пространство, где звучание тела естественно как дыхание, а музыка позволяет по-настоящему встретиться друг с другом 👁️🎶

Что нас ждёт?
🌀 Звучание в кругу
🥁 Ритмы тела и коллективное многоголосие
🎙️ Вокальные игры и спонтанная импровизация
👁️ Звуковые диалоги в парах и контакт глаза в глаза
🔥 Потоковое звучание, сакральное пение и исследование своего голоса

Я соединяю практику вокальной йоги с игровым подходом к коллективному звучанию, вдохновлённым западными и афро-американскими вокальными кругами. Тебе не нужно быть певцом, обладать музыкальным слухом или красиво петь.

Это ИГРА! А значит, можно раскрыться на максимум, в первую очередь из наслаждения и детского восторженного исследования.
Можно прийти даже если ты стесняешься своего голоса. Именно для этого мы и будем играть — чтобы открыть занавес серьезности, распаковать твой настоящий звук и позволить тотальную свободу проявления!

📍 пространство «Манеры» Тележная 8-10

Билеты:
💸 2000₽ для одного
💖 1800₽ в паре

💎 2500₽ в день мероприятия

Количество мест ограничено!
Чтобы присоединиться, напиши мне слово «ЗВУК» @inner_soundd

Приходи звучать. Приходи играть. Приходи влюбляться в свой голос ❤️