• мир @pavllann •

🦇 на выходных отмечали хэллоуин с друзьями

мой первый опыт! нарядиться, сделать макияж, рассказывать страшные истории… весь вечер в двери стучались дети, требущие конфет. как же было забавно наблюдать, как они пугались наших образов, хотя сами-то были теми ещё страшилками!

кто праздновал - покажите свои костюмы в комментах! я уже загадываю, кем буду в следующем году 💀️️️️️️

по теплоте моей одежды можно легко понять, где я провела прошедшую неделю 🥶

нагулялась по любимым улочкам, наелась любимой еды, наобнимала любимых людей, находилась по выставкам, сделала важные дела и улетела обратно домой — в дубайское солнце и тепло

удивительно, как легко отпускаются какие-то главы жизни, казавшиеся незыблемыми: вот я думаю «о, я никогда не найду себе места нигде, кроме петербурга!», а вот уже два года прошло, как нашла…

ну и пусть :)

нельзя просто взять и перестать работать

даже если всё для этого есть: муж, желание, готовность и что там еще нужно…

просто разрешить себе остановиться оказалось самым эмоционально непростым моментом: вот ещё ’вчера’ я вела проекты на сотни людей, руководила своей пускай и небольшой командой, создавала продукты и несла в мир полезности, а ’сегодня’ в моём плане на день разобрать посудомойку, почитать и разгадать судоку

для трудоголика (а я очевидно была зависима от работы) вдруг обнаружить себя вне привычной занятости равно буквально лишиться несущей конструкции жизни.

и как любая зависимость, тругололизм имеет свой синдром отмены, который я вкусила сполна: тревога, внутренние метания «могу ли я…?», страх за своё будущее, злость, торг, сомнения…

я работала много лет, содержала семью, пока муж получал профессию, была такой нужной и важной, а тут - бац! - и ничего никому от меня не надо.

оказалось, несмотря на годы терапии (хехе) я всё ещё отождествляла свою ценность со своей работой и её результатами. кто же я тогда, если я больше не занимаюсь ничем? мне только предстояло найти такой ответ.

но как же мне повезло, что рядом был муж, благодаря которому вся эта затея и стала возможной: он находил слова, которые успокаивали шторм внутри меня, заверял и переподтверждал по сто раз, что ему это подходит и он готов содержать нас, если я выберу этот путь.

и только спустя почти год с расставания с бизнес-партнёром и сворачивания проектов, я чувствую, что смирилась (в хорошем смысле) с такой ролью

что ещё помогло?

• психолог (как и раньше, я продолжаю занятия)

• осознание возможности (об этом ещё расскажу!): тут я поняла, что пока есть такая возможность - надо ей воспользоваться и заняться собой, своими интересами, накопить ресурс сполна: спорт, хобби, развитие, чтение, язык и тд

• ответственность за что-то ещё: дом, документы, семейные дела, планирование - я нахожу, куда приложить свои таланты и умения, даже если пока ограничиваю это маленьким кругом нашей семьи, это помогает не совсем уж «сидеть без дела»

• контакт с подругами: на удивление, за этот период почти все мои близкие подружки вдруг сменили роль с рабочих лошадок на домашних кошек (хехе), так что мы обсуждали эти метания вместе и становилось полегче

в общем, как бы это ни звучало в духе «проблемы белых людей», но жить без работы оказалось первое время даже тяжелее, чем по 12-14 часов в день по инерции фигачить вперёд

так что серии постов быть! расскажите: был ли у вас опыт жизни без работы и с какими трудностями вы столкнулись?