Телеграм

МОЙ КОСМЕТОЛОГ SHAROVA

@moi_kosmetolog Медицина и здоровье
РКН: проверяем Не иноагент
ВРАЧ-КОСМЕТОЛОГ МОСКВА
ЗАПИСЬ @doctor_sharova_zapis

💋Эффектное преображение
💉Научный подход
🔹Тренер-эксперт
🔹Заместитель главврача SwissBeautyClinic

Статистика обновлена 14.11.2026 в 05:54 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики4 541 +0 за 1 день
Охват поста414 9% от подписчиков
ERR за месяц9,12%
ERR за 24 часа4,23%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
МОЙ КОСМЕТОЛОГ SHAROVA tg4.5 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Домашний уход действительно важен, но не будем путать его возможности с возможностями медицинских процедур. У каждого метода есть четкие границы возможностей.

Увлажнить поверхность кожи, улучшить цвет лица, поддерживать её качество, убрать отёк — да. Сделать лифтинг - нет. Этого не может никакой домашний уход. Тем более с помощью пылесоса🤦🏻‍♀️

За реальным омоложением стоят годы и миллиарды долларов научных исследований, профессионализм врача, медицинские знания и высокоточное оборудование. Обещать людям сопоставимый результат домашними методами — значит вводить их в заблуждение.

Я за доступную информацию о косметологии, но ещё больше — за честность.

Человек верит в то, во что хочет верить. И очень удобно потчевать таких людей, кто не хочет верить в то, что он стареет и не может никак себе помочь, такими вот репортажами.

Вроде и посмеялись, а вроде и надежда на «доступную молодость» у аудитории осталась. К чему всё это?
👁 192 💯 4🔥 3👍 1 ↻ 3 12 ноября
МОЙ КОСМЕТОЛОГ SHAROVA tg4.5 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Некоторые люди воспринимают беременность как болезнь и готовы все физические неудобства, с ней связанные, поднимать как знамя и нести его со страдальческим видом, как терновый венец.

Я не хочу обесценивать чужой опыт и чужие страдания. Кому-то реально приходится тяжко. Я не о реальных осложнениях. Я о желании превратить беременность в повод для повышенного внимания к своей персоне.

Слава Богу, до этого все периоды моей беременности проходили отлично. Но неудобства тоже были.

Беременность обострила мои хронические проблемы: ринит стал настолько сильным, что я практически не могу дышать носом. Добавились изжога, отёки, одышка, сонливость, бессонница и другие неприятные моменты, связанные со здоровьем.

Но для меня это не страдания, а лишь временные неудобства, к которым я была готова и с которыми готова мириться ради того, что действительно ценно.

Материнство — мой осознанный выбор и цель, к которой я шла осознанно много лет. Но кроме материнства, в моей жизни остаюсь я и в других ипостасях. Моя личность многогранна и не ограничивается насморком и отёками.

Поэтому я каждое утро принимаю БАДы, пью воду, надеваю компрессионные чулки, измеряю артериальное давление и иду на работу, встраивая беременность в свою насыщенную жизнь и развитие.

Исходя из того опыта, который у меня есть на данный момент, хочу сказать, что не стоит бояться беременности как физиологической дисфункции. Если здоровье позволяет и врачи разрешают, во время беременности реально быть в своём уме, реализовываться и не страдать.

Не стоит пугаться историй, в которых здоровая беременная женщина не может встать без чьей-то помощи.

Примеряйте всё на свою ситуацию, своё здоровье и свои планы. Беременность — это не болезнь, и если со здоровьем всё в порядке, вы сможете выбирать, как вам жить свою жизнь, и сами решите, в каких пропорциях уделять время всем её сторонам.
👁 494 ❤ 18👍 6🥰 2 ↻ 2 30 октября