Телеграм

PR Us

@PR_Us Маркетинг и продажи
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Как поставить PR на службу бизнеса. Бывший пиарщик Сбера. Партнер агентства Insight Ridge.

Для связи: @JuliaEmm

Статистика обновлена 12.11.2026 в 18:27 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики3 400
Охват поста1 278 38% от подписчиков
ERR за месяц37,59%
ERR за 24 часа4,53%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
PR Us tg3.4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
С двух ног в наш интернет ворвался Мовсар Евлоев, боец UFC. Двадцать боев подряд он выходил победителем, а народная любовь пришла после поражения.

После боя с Алексом Волкановски земляки встречали его как чемпиона, а Мовсар в ответ неловко отмахнулся. Мы все, ну все, знаем этот жест, когда хвалят не вовремя. И не знаем, что делать, когда тебя любят в тот момент, когда ты сам себя не очень.

Через несколько дней этим жестом отвечали уже все.

Ноябрь, конец года, денег нет, мама ругает, сложно все. Каждый подставил свою историю и махнул рукой. Ласково. Нормально все, не бери в голову. Вывезем.
👁 154 ❤ 5🔥 4😁 4 ↻ 3 вчера в 11:59
PR Us tg3.4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
- Ну епта, Сереж, когда ты уже работать начнешь?!

Я жду свою тренировку и смотрю, как на соседнем корте гоняют средних лет детину. Детина пыхтит и отбивает все, что в него летит - то мячи, то подколки тренера. Получается через раз, но видно, что ему не впервой и что им вдвоем хорошо, как бывает хорошо давно женатым людям, которые ругаются исключительно ради удовольствия.

А я сижу на скамейке и думаю, что попади я к такому тренеру, никакого падела в моей жизни сейчас не было бы.

Потому что однажды я уже сбежала. Был у меня тренер, к которому стояла очередь. Искусством унижения он владел не хуже, чем собственным телом. Многих это заводило - пот, тестостерон, все счастливы. А я ушла и еще долго считала, что просто не выдерживаю нормальной спортивной жесткости. Нежная слишком. Слабенькая.

Сейчас у меня два любимых тренера. Они тоже умеют закатить глаза, съязвить и прикрикнуть. А я все равно прихожу к ним снова - добровольно и за большие деньги. Тогда в чем разница?

Строгость и издевка звучат похоже, иногда даже одними и теми же словами. Но строгий тренер остается на твоей стороне и не самоутверждается за твой счет. Это можно только на себе понять - ты или сжимаешься внутри или, наоборот, крылья расправляешь.

Нас всех заводит разное, это нормально. Ненормально то, что мы редко думаем, что не подошел метод. Мы думаем, что не подошли мы. Возможно, главное умение здесь не терпеть, а знать, что тебя собирает, а что разбирает, и искать своих тренеров.

Сереже, похоже, повезло. Вон как отбивает.
👁 346 💯 20🔥 12❤ 7 ↻ 4 8 ноября
PR Us tg3.4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
С грустью слежу, как восстанавливается после кибератаки мой хостинг-провайдер Beget. Облачную инфраструктуру они строят заново.

Где-то там сейчас лежит Easy Busy, мой сайт с домашними рецептами, дружескими посиделками, мастер-классами и всем тем теплым и живым, что было в этом проекте. Я давно ничего туда не выкладывала, но собиралась платить за хостинг вечно. Просто чтобы сайт был. Не по времени, но по важности где-то в облаках обнулился огромный кусок моей жизни. Ничто не вечно - ни живое, ни цифровое.

Хорошо, что рецепты оттуда давно живут на чужих кухнях. Люди, с которыми мы собирались, никуда не делись. А у проекта уже есть другое, более камерное, цифровое продолжение. Значит, Easy Busy никогда и не был просто сайтом.
👁 393 ❤ 24💔 11😢 4 💬 9 ↻ 3 7 ноября