Большое количество однотипной инфы держи осанку прямо жуй жвачки делай мьюинг
Сделаешь это и ты угробишь свое здоровье, если не умеешь чувствовать свое тело. Знай, я вольфов тебе расскажу на канале что значит правильная биомеханика развитие черепа и тела
Какие идеи вносит вольфов:
• биомеханика это база, но только если упор идет на развитие разума(объем мозга) и база знаний тела(расскажу позже на постах)
• мьюинг нужно делать только когда язык сам просится к небу если такого нет то результата не ждите
• концентрировать внимание на кости максиллы так как идет четкая корреляция верхнечелюстной системы с лобной костью и объемом мозга
• выжимка мозга для достижения изменения генетики тела(скоро)
• развитие объема легких и чрева(живот)
Я человек который настроен делать результат. Если хотите двигаться со мной то время принять волчью таблетку и перестать коупить