yuliyakitaeva

сегодня😍

когда тебе 20, спина не гнётся, а колено не выпрямляется - элементы на гибкость становятся пыткой😅

но спустя 2 часа мучений всё получилось, согнулась так первый раз с февраля 2025..

даже фиш попробовала😁

непередаваемые ощущения😆

в последнее время я много думала о том, хочу ли вернуться в спорт..
перерыв год и 9 месяцев, неполное восстановление, тяжелый рабочий график - потребуется ооочень много сил и времени для набора формы..
но решила, что хочу попробовать😛

конечно, моё колено до сих пор не чувствует себя хорошо. у меня снова артрофиброз, который мы пока пытаемся вылечить консервативно.
но сейчас врач разрешил мне тренироваться - колено стабильное, я могу прыгать и приземляться.

не знаю, насколько далеко смогу зайти, не хочу строить ожиданий.
я просто соскучилась по залу, по тренировочному процессу, по ощущениям, которые когда-то были для меня привычными.

но если что-то из этого выйдет, то, надеюсь, меня ещё ждут на площадке))❤️