Мусульманка дома

Домашние батончики без сахара

Ингредиенты:
🟣150 г фиников без косточек
🟣70 г овсяных хлопьев
🟣50 г орехов (миндаль, грецкие или кешью)
🟣2 ст. л. какао без сахара
🟣1 ч. л. кокосового масла (по желанию)
🟣Щепотка корицы или ванили

Приготовление:
1️⃣Замочите финики на 10 минут в тёплой воде, затем слейте.
2️⃣В блендере измельчите орехи и овсянку.
3️⃣Добавьте финики, какао, масло и специи, снова взбейте до липкой массы.
4️⃣Выложите в форму, утрамбуйте, уберите в холодильник на 2–3 часа.
5️⃣Нарежьте на батончики.

✅Получается питательный и сладкий перекус без сахара.

Куда класть „условно грязное“?

Почти в каждой спальне найдётся тот самый стул с кофтой, юбкой, ещё с пижамой. Через несколько дней уже непонятно, где заканчивается стул и начинается гора вещей😁

Есть шкаф для чистых вещей, есть корзина для грязных, а куда положить кофту, которую надевали пару часов и ещё будете носить?

➡️Для таких вещей выделите отдельное место.
Это может быть несколько крючков, небольшая открытая секция, одна полка или даже аккуратная корзина.

Быстрая уборка спальни: на что обратить внимание

💜Кровать
Заправляем постель и расправляем покрывало. Это самая большая поверхность в комнате, поэтому порядок здесь сразу меняет весь вид спальни.

💜Прикроватная тумба
Убираем кружки, зарядки, салфетки и всё, что успело туда переселиться, также протираем поверхность.

💜Одежда
Грязное кидаем в корзину, чистое в шкаф, а то, что будем носить ещё раз, на отдельное место.

💜Пол
Собираем крупный мусор и проходимся пылесосом или щёткой по самым заметным местам.

Ставим таймер на 15 минут и попробуем убрать спальню до его звонка.