Анна Ширекова|Устойчивость

📌 Этот канал для тех, у кого со стороны всё в порядке

Работа есть, жизнь налажена, про себя вы многое уже поняли умом.
А внутри при этом недовольство и ощущение, что жизнь стоит на месте, и куда двигаться дальше, непонятно.

Порой особенно сложно найти точку роста там, где вроде бы всё в порядке

🧭 О чём я здесь пишу

▫️ на что опираться, когда старые правила перестали работать
▫️ работа и своё дело, когда впереди неопределённость
▫️ стоицизм, который не про «терпеть»

🏢 Почему я об этом пишу

15 лет я работала в крупных промышленных и нефтегазовых компаниях: ThyssenKrupp, Saipem, проект Арктик СПГ 2.
Дошла до директора по персоналу.
Провела около 10 000 собеседований и годами видела, как задача человека сходится или не сходится с задачей компании.
По образованию я психолог (МГППУ), второе высшее у меня экономическое.
С 2018 года провела больше 2000 личных сессий

🌱 Что со мной было за последние 3 года?

Три года назад я сама ушла из найма - оттуда, где была должность, статус, высокая зарплата и бренд компании.

Уходить было страшно - но оставаться было невозможно. Я слишком выгорела от состояния застоя и деградации там

Близкие тогда сказали: «если вернёшься - пройдёшь тот же круг. Начинай своё».
И я начала. Первое время меня здорово трясло, я не знала, кто я и куда идти

В итоге за эти три года я построила фундамент своей новой жизни и теперь на нём стою. Неопределённости меньше не стало, но я научилась с ней жить. Больше не загоняю себя в определённость и ни в чём себя не уговариваю. При этом много делаю и понимаю, куда и зачем иду
Поэтому место, где вы сейчас, я знаю изнутри. И знаю главное: устойчивость приходит не тогда, когда вокруг всё стало понятно, а когда устойчивы вы сами

🔍 Как я работаю

Я не говорю человеку, куда идти. Мы вместе разбираем, как вы сейчас смотрите на свою ситуацию, и вы сами начинаете видеть варианты, которых раньше не замечали

💬 Что пишут клиенты после работы со мной

«Только за диагностику мы проговорили всё то, на что ранее я могла потратить десятки сессий»

«Умом понять это одно, реально ощутить - совсем другое»

🔥 Если узнали себя, ставьте огонёк и оставайтесь.

Запись на работу со мной:
https://anna-shyrekova.ru/rabota-so-mnoy/

Годами остаётесь там, где вам плохо?

Многие называют это выдержкой: держусь, не жалуюсь, стоически терплю

Слово «стоически» пришло от философов-стоиков.
Один из них, Эпиктет, родился рабом, а его слова, которые записал ученик, читают почти две тысячи лет.
В первой главе этих записей нет призыва терпеть, она начинается с того, что всё в жизни делится на две части

- в вашей власти: то, что вы думаете о происходящем, чего хотите, чего избегаете и что делаете
- не в вашей власти: тело, имущество, репутация, должность и всё, что не ваши собственные поступки

Кто принимает за своё то, что не в его власти, говорит Эпиктет, тот будет упираться в препятствия.

Терпеть стоит только во втором списке, потому что там решаете не вы.
А в первом списке каждый день, прожитый в терпении, - это день, когда вы не сделали то, что могли сделать только вы

У одной моей клиентки в конце прошлого года был нестабильный доход, и она из страха пошла в найм туда, где, как ей кто-то сказал, искали человека.
Ей там плохо и при этом страшно, «а вдруг меня отсюда уволят, и тогда я вообще не понимаю, что мне делать»

Уволят её или нет, решают другие люди.
А решить искать или не работу параллельно может только она.
А ещё может тратить силы на то, чтобы подогнать себя под коллектив, который ей не подходит, лишь бы не уволили

Со стороны это похоже на стойкость, а изнутри это то, что мне часто пишут в анкетах перед встречей, «стою на месте и никуда не иду»

Я 15 лет работала в крупных корпорациях и с 2018 года провела больше 2000 личных сессий.
Сессию я заканчиваю вопросом, как человек видит ситуацию сейчас и что будет с этим делать завтра.
По сути это и есть стоицизм: разобраться, что зависит от вас, и сделать это

P.S. Напишите в комментариях, что вы сейчас терпите и в каком из двух списков это лежит 💬