ы

- мамочка, сейчас потянусь и встану. и зарядку сделаю… раз-два, раз-два..

готовили вместе с маленьким человеком пиццу, долечивались, разбирали мамину посылку 🤍🤩

вообще кайфую, что тренируюсь каждый день, потому что есть что то привычное, понятное, неизменное. тревожник внутри меня говорит мне спасибо, а качество тела радует глаз. мне всегда было ближе делать нагрузки ежедневными, но при этом не всегда продолжительными по времени. гораздо легче не забросить!

вот кстати пару вопросов из анонимки, пора все таки ответить уже, тая!!

тая, вы чудесная 🥹 недавно подписана и очень интересно
вы работаете и успеваете совмещать все дела ? или все таки нет⁩

сенкьююю! очень приятно слышать конечно

я учусь и не успеваю совмещать все дела 🤩 на самом деле из-за того что я не только студентка, но еще и мама, как то легче и проще относиться к учебе. я всегда очень переживала что то не успеть, что то не сдать, а сейчас у меня есть кое что гораздо важнее - семья. где то могу упустить, но я радуюсь, что я могу себе это позволить и у меня нет вечной тревоги!

стала гораздо внимательнее относиться к себе и расставлять приоритеты 🤩

⁨таечка, привет. расскажи, пожалуйста. как ты сейчас питаешься? 🙏🏻
что бы ты могла посоветовать человеку, который устал от планирования еды, питания и прочего( хочу оставаться стройной, но страшно⁩

ой я наверное самый последний человек, на которого в этом плане стоит равняться 🤩

у меня очень долгая история, связанная с рпп, где то тут уже делилась этим. и даже спустя столько времени к какому то адекватному питанию я не смогла вернуться

я не худею, ем все что захочу, но только те продукты, которые действительно люблю и хочу. а этот список ой какой небольшой.. гора сырков б ю александров сюдаа, жульены из вольчека, веганские паштеты, селедка под шубой - каждый раз разный гиперфикс

но из хорошего - я научилась вкусно готовить рыбу, полюбила ее, так что кое что полезное я ем 🤩

в количестве кстати я себя тоже никак не ограничиваю, мне повезло наверное, после беременности видимо обмен веществ восстановился и параметры сильно не меняются 🤩

в наушниках, на алисе, в голове - песня the cure оливии родриго, ощущение будто я в каком нибудь ужасно драматичном тик токе 24/7 🇫🇷

смотрела практическую магию 2, услышала этот трек в одной из сцен - думала меня глючит

кажется я становлюсь по-настоящему счастливой, только если все бесконечно романтизирую и придаю всему особый смысл 🤩💧

помню, некоторое время назад приметила, что прекратила это делать, все вокруг приобрело такой пресный вкус, все движения ощущались так будто я машина и во мне кроме тоски совершенно ничего не осталось. не представляете, как я испугалась от осознания, что из меня ушло что-то очень важное и значимое

нет, пусть я останусь для себя в некоторых моментах не такой взрослой, ребенком, но буду ощущать вкус к жизни 🌟

полторы недели тренируюсь каждый день, а ноющее ощущение в мышцах на следующий день заставляет меня особенно собой гордиться. совсем не хочется прекращать!🧘‍♀️

энергетики все так же не пью, пристрастилась к другому - попиваю свою мохитууу (б/а конечно) из пятерочки и получаю свою ядерную дозировку сахара на весь день, я очень крутая

получила за тест из кружочка выше - четверочку! не пятерка конечно, но для себя я молодец, потому что действительно подготовилась!!

вообще хочется найти себе подружек по интересам, которые также любят вести блог, тг канал, дневник, называйте как душе угодно. где то год назад был какой то бум на это, или может в моем инфополе это неожиданно появилось. встречаться, делать контент, вдохновлять друг друга.

так что если вы из спб, обязательно пишите, дорогие, давайте дружиться 💅🍎🍑