Телеграм

ЕЛЕНА ВОЛОБУЕВА🪡Lenas_sewing

@lenassewing Рукоделие и handmade
РКН: проверяем Не иноагент
🪡 про одежду, которую я шью
👗про одежду и аксессуары, которые я ношу
🤓 самые полезные и понятные МК по шитью
💪 про здоровье и спорт

PR: Helen1285@yandex.ru

Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: https://rknn.link/b7D

Статистика обновлена 12.11.2026 в 22:03 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики19 164
Охват поста3 343 17% от подписчиков
ERR за месяц17,44%
ERR за 24 часа12,94%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 3

Все рекламные посты →
ЕЛЕНА ВОЛОБУЕВА🪡Lenas_sewing tg19 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Зачем заниматься физкультурой?
Да чтоб в почти 44 выглядеть и чувствовать себя лучше, чем в 34!

-Чтоб всегда быть готовой к пляжному сезону.
-Чтоб можно было Есть много🤣
(да-да, я не шучу, я много ем)
-Чтобы на новогодних каникулах гулять долго и не мерзнуть!
-кататься с горок с дочкой, таскать ее снегокат и не выплевывать легкие.

И оставлять себе на память такие классные фотки🤩

Напомню, девочки, до конца ноября на FitStars действует самая низкая цена в году 13990р. в честь Черной Пятницы.
Берите! Не пожалеете!
Ссылка на покупку

https://ambassadors.ru/l/pswawc?erid=2VSb5x1PaM8

Кому сложно, двигайтесь по моей схеме.
Она в этом посте.
Кому нужна поддержка, приходите в наш спортивный чат.
Он тут.

При покупке доступа НАВСЕГДА вам положены офигенные подарки на сумму 17900р.
Подробнее в этом посте.

Обняла вас❤️ встретимся на коврике💪

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5x1PaM8
👁 3.1 тыс. ❤ 58🔥 49👏 9 💬 7 ↻ 10 8 ноября
ЕЛЕНА ВОЛОБУЕВА🪡Lenas_sewing tg19 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
⭐️ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА НА FITSTARS ⭐️

Такое бывает только раз в году!
Максимальная скидка 75% на все тарифы с 26.10 по 30.11
Стоимость доступа НАВСЕГДА 13990р.

Сумма подарков за покупку и тренировки 17990!
Подарки бомба! См. Фотки.
Ковер дают сразу при покупке с 26.10 по 10.11
У меня есть такой. НЕУБИВАЕМЫЙ!

Есть рассрочка!
Брать и бежать заниматься💪💪

https://ambassadors.ru/l/1wa5wk?erid=2VSb5ywst8J

Не забудьте подключиться к акции с подарками после покупки.

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5ywst8J
👁 4.6 тыс. ↻ 18 26 октября
ЕЛЕНА ВОЛОБУЕВА🪡Lenas_sewing tg19 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
КВАРТИРА УБРАНА, ТУФЛИ НОВЫЕ ЗАКАЗАНЫ, ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ.

У меня есть 30 минут, качнуть булки.
Чтоб гамаши красиво сели👌🏼

Вообще, я сейчас тренируюсь тяжело.
Силовые мое ВСЁ!
Железяки люблю, тело точат, башку разгружают.
Попыхтишь и такая спокойная становишься 🥰
Блаженная даже🤣

Все для тренировок у меня есть дома.
Гантели, резинки, ковер и FitStars.

Решила всю зиму крепко сесть на железо, чтобы весной охренели все, какая красивая 44-х летняя тетя!

Я и сейчас ничо такая, но буду лучше.

Да, дома можно сделать тело!
Нет, перекачаться нельзя. Нет у меня весов таких.
Да и вообще, Женщинам в принципе сложно накачаться, гормональная система у нас не такая как у мужчин.
А вот поддерживать себя в отличной форме можно и дома.
Без походов в зал, без траты времени на дорогу и лишних трат на продление абонемента.

Один раз купил доступ НАВСЕГДА на FitStars , и занимайся.

А там и силовые, и йога, и пилатес, и кардио и много чего другого! Физкультурный шведский стол на ультра ALL INCLUSIVE 🤣

И цена сейчас снижена, 14990р НАВСЕГДА без доплат.
А также гарантированный подарок - фирменный ковер для занятий спортом до 20 октября, а за выполненные тренировки еще сертификат на фитнес-набор или фитнес-одежду!

Как себя заставить? А никак🤣 нет секретов.
Только дисциплина! Только четкое решение, что вы хотите Быть здоровой и красивой.

Ну и наш чат поддержки! Там и поддержат и на ковер погонят, когда лень. Нам всем лень, чат помогает.

А еще в чате провожу челленджи с подарками. Приходите. В ноябре челлендж будет, который подойдет даже новичкам👌🏼

Ссылка на покупку доступа

https://ambassadors.ru/l/tnx4dz?erid=2VSb5wDZLpr

Проходим, оформляем, получаем ковер, подключаемся к чату, тренируемся и становимся лучшей версией себя ❤️❤️❤️



Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wDZLpr
👁 3.6 тыс. 🔥 54❤ 32👏 11 💬 8 ↻ 5 19 октября

Последние публикации

Все посты канала →
ЕЛЕНА ВОЛОБУЕВА🪡Lenas_sewing tg19 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
ТОЛЬКО САМОЕ НУЖНОЕ!

Девочки, наконец, в Skin Probiotic ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА!!!
с 12 по 17 ноября включительно

Скидки -30% на все товары!!!

Я давно плотно сижу на их банках!
Ну вы знаете!
Мне их средства подходят от и до.
Уже не раз показывала вам метаморфозы, случившиеся в моим лицом 🥰🥰🥰

Сейчас действуют МАКСИМАЛЬНЫЕ скидки.
Если хотели, мечтали, но жаба душила, ее пинком подальше и бегом на сайт.

Мой промокод LENAS будет суммироваться
с общей скидкой на сайте на время акции и даст дополнительные 10% выгоды!

Я взяла себе любимую сыворотку фотошоп

Сыворотка-бустер с транексамовой кислотой и арбутином

как ластик стирает все ненужное с кожи : застойные пятна и следы постакне, неровный, тусклый тон, акне и воспаления, пигментация и делает ее ровной.

И новую сыворотку с Ретинолом.

Ночная сыворотка с ретинолом HPR 0,4% РЕТИ БИОМ

Она помогает работать с текстурой и тоном кожи, мелкими морщинками и несовершенствами, поддерживать плотность и тонус.

Но эта сыворотка только для кожи, которая знакома с ретинолом.
Подробнее про нее тут рассказывала.


Девочки, БРАТЬ И БЕЖАТЬ!
Обняла 🥰, будьте красивы!
👁 1.3 тыс. ❤ 21🔥 1🥰 1 ↻ 5 сегодня в 11:47
ЕЛЕНА ВОЛОБУЕВА🪡Lenas_sewing tg19 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Мисс Кролик упала в обморок!
И умчала петли бить!

Блин! Я эту отстрочку 8 раз переделывала 🫣🫣🫣
Еб…чие лацканы 🤣🤣🤣
Ну всяко лучше, чем на картинке ИИ.
👁 1.6 тыс. 🔥 169❤ 48❤‍🔥 19 💬 13 ↻ 3 сегодня в 08:09
ЕЛЕНА ВОЛОБУЕВА🪡Lenas_sewing tg19 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Я езжу сюда!!!
Привожу образец ткани!
Нитки подбирают они сами.
Обязательно делаю разметку дома С ИЗНАНКИ !!!
👁 1.8 тыс. ❤ 28 💬 1 сегодня в 07:14