Телеграм

МЕНЯЙ! Подкаст о переменах | Настя Мизерова

@podcast_change Подкасты и аудиоконтент
РКН: проверяем Не иноагент
🎙 Ты на канале самого заботливого подкаста о том, как реализовать себя и избавиться от страха перемен

🧠 Здесь любят психологию и научный подход

🎧 Слушай на любой удобной платформе: https://change.mave.digital

Настя - ведущая подкаста @Anastasiiamiz21

Статистика обновлена 13.11.2026 в 19:04 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 056
Охват поста230 22% от подписчиков
ERR за месяц21,78%
ERR за 24 часа19,18%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Открыть пост ↗
Кстати, ещё один подарочек нашел своего нового хозяина 🤭

Передала посылочку победителю моего последнего розыгрыша!

Саша обещала рассказать свои инсайты после прочтения книги про «гребаное утро»)

Думаю нам всем надо!!

А ещё факт обо мне: если я дарю книгу, всегда её подписываю (да, прямо ручкой!). Считаю, что наши добрые слова и пожелания повышают ценность книги в сто раз 💃
👁 203 ❤ 4 ↻ 1 29 октября
Открыть пост ↗
Но не могу промолчать о другой стороне медали.

Без негативных эмоций, к сожалению, тоже не обошлось.

Есть большие вопросы к организаторам ПушкинРан, начиная с того, что бегунам не хватило медалей (да, мы бегаем не ради медалей, но за стартовый пакет платят деньги, поэтому такое оправдание мне кажется максимально тупым).

И заканчивая тем, что по женской раздевалке (неоновыми буквами было написано, что это именно она, перепутать сложно) свободно ходили мужчины (как я поняла там быстрее всего можно было пройти в мужской туалет), а охранник считал, что имеет полное право смотреть на женщин, которые там переодеваются (тонкий намёк, что после забега многие переодеваются полностью, снимая с себя не только спортивную футболку).

Я очень редко лезу в споры, но меня настолько возмутило отсутствие базового чувства безопасности, что я начала писать отзывы и комментарии, пыталась вместе с беговой подругой найти организаторов и донести, какой п****ц у них творится.

И столкнулась с оправданиями по типу «да кому вы там нужны, бегуны - бесполые существа, чего развели шумиху, ничего такого в этом нет».

Короче говоря, мне стали объяснять, почему мои эмоции по этому инциденту неправильные, что моё желание безопасности и приватности - это перебор.

К счастью, в итоге среди кучи говнокомментариев в мой адрес, появился мужчина (видимо относящийся к организаторам меро), который признал, что это лютая дичь, передал информацию дальше и поблагодарил за освещение этой проблемы.

К чему я всё это пишу. И совсем неважно, читает это мужчина или женщина.

Первое. Иногда придётся потратить кучу нервов и времени на отстаивание своих границ (меня убивает, что желание защитить моё тело от чужих глаз кому-то кажется удивительным).

Второе. Никто не может вам доказывать, почему ваши чувства и эмоции были неправильными.

Третье. Ваше чувство безопасности превыше всего. Это базовая потребность человека. Сейчас этой безопасности итак слишком мало. Если пускать на самотёк подобные вещи, всё обязательно повторится. Только, возможно, в следующий раз там будут переодеваться девочки подростки. Интересно, они себя будут чувствовать комфортно?

Кстати, оказалось, что в прошлом году была такая же ситуация с женскими раздевалками.

И последнее. Я бы с удовольствием прикрепила скрины сообщений, которые мне писали (даже стали писать уже в личку), но я стараюсь держать в этом блоге позитивную атмосферу, поэтому грязь лить не буду.

НО! Давайте почаще включать критическое мышление (вне зависимости от пола). И стараться не доказывать друг другу, почему их проблемы «выдуманные», а чувства преувеличенные, а, блин, включать мозги и пытаться поставить себя на место другого.

Если ваша дочь/жена/мама/сестра придёт и расскажет подобную историю, вам будет всё равно?

Или если сын/муж/брат столкнется с другой неприятной ситуацией, вы тоже заорёте, что проблема высосана из пальца?

Я задаю эти вопросы, видимо, в космос, но меня очень сильно бомбит.

Пожалуйста, давайте быть более понимающими друг с другом 🫂

И даже если при этом у вас трясутся руки и подгибаются коленки, не оставлять подобные инциденты в разряде «нормальности» и отстаивать свои границы.
👁 293 ❤ 24 💬 5 ↻ 1 25 октября