Телеграм

Школа фитнеса и воркаута

@SFitPro Фитнес и спорт
РКН: проверяем Не иноагент
Добро пожаловать в сообщество, где фитнес — это образ жизни! 💪

Я верю, что разносторонние тренировки — ключ к гармоничному развитию тела и достижению лучших результатов. 🔝

Здесь я делюсь своим опытом, как сочетать воркаут и силовые тренировки. 🏋️‍♂️

Статистика обновлена 12.11.2026 в 20:01 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики9 317
Охват поста832 9% от подписчиков
ERR за месяц8,93%
ERR за 24 часа5,36%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Школа фитнеса и воркаута tg9.3 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🔥 Что происходит с твоим телом после 30?

Можно быть сильным, регулярно тренироваться, но при этом постепенно терять подвижность.

В новом видео рассказываю, почему это происходит, как я сам столкнулся с этой проблемой и почему даже 4 минуты упражнений в день могут многое изменить.

🔥 Смотрите на YouTube
👁 499 🔥 9🤝 4 💬 3 ↻ 3 8 ноября
Школа фитнеса и воркаута tg9.3 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🤸 Более 100 развивающих игр и упражнений для детей! Попробовать можно бесплатно 👇

https://trenerdomabot.ru

Хотите, чтобы ваш ребёнок рос сильным, ловким и уверенным в себе? 💪

Движение — это не просто физическая активность, но и мощная тренировка для мозга! 🧠

Развивайте координацию, внимание, память и мышление ребёнка через увлекательные совместные занятия.

Всего 15 минут в день могут стать отличным началом! ❤️

Играйте, тренируйтесь и развивайтесь вместе с нами!

#РазвитиеРебенка #ИгрыСДетьми #ДетскаяГимнастика #РазвивающиеИгры #ФизическоеРазвитие
👁 644 ❤ 8🤩 3🔥 2 ↻ 2 5 ноября
Школа фитнеса и воркаута tg9.3 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Ну что, полетели на международную аудиторию? 🌍🚀

Решил провести эксперимент и попробовать продавать свои программы за рубежом. Говорят, там аудитория более платежеспособная 😁

Ролик полностью перевела и озвучила нейросеть. Голос не мой, но даже ИИ не смог избавить меня от бешеного акцента 😂

Как вам монтаж? Думаете, есть шансы покорить зарубежную аудиторию?

Интересно будет наблюдать за экспериментом? Посмотрим, что из этого получится!
👁 715 🔥 11 💬 6 ↻ 3 4 ноября