Педиатрия и всё о детях

Раньше в уходе за волосами я всегда ограничивалась парой базовых средств из одной серии — брала шампунь, а в дополнение к нему маску или бальзам. Но в этот раз захотелось устроить прядям полноценное преображение, поэтому я решила не выбирать между баночками и заказала сразу полный набор, чтобы все этапы усиливали действие друг друга. Так на полочке в ванной поселились сразу четыре средства «Глобальная реконструкция» (Keratin Repair) из серии Expert от Faberlic.

Вся эта линейка создана специально для ухода за повреждёнными и ослабленными волосами. В основе формул работает кератиновый комплекс, который заполняет микроповреждения и делает пряди более плотными и гладкими. Отдельное удовольствие дарит нежный парфюмерный аромат с нотами мускуса и мимозы, объединяющий все четыре продукта.

Теперь мой домашний уход продуман от первого до последнего шага. Сначала шампунь кератинового комплекса мягко очищает волосы и кожу головы, разглаживает пряди и возвращает им упругость и естественный блеск. Затем за дело берётся бальзам, в котором также содержится кератиновый комплекс — он придаёт мягкость и эластичность, причём оба средства выпущены в практичном XL-формате с удобными дозаторами. Для более интенсивного питания в наборе есть маска. Финальным штрихом стал спрей-термозащита 21 в 1, который защищает волосы при горячих укладках и от ультрафиолета, убирает пушистость, облегчает расчёсывание и создаёт эффект ламинирования без утяжеления.

Когда вся серия работает в комплексе, разница ощущается сразу — пряди становятся шелковистыми, легко укладываются и радуют здоровым сиянием.

А как вы обычно подбираете уход за волосами — покупаете сразу всю линейку одного бренда или любите сочетать средства разных марок?

#маминанаходка
Педиатрия и всё о детях

Пищевое поведение у детей: почему «ложечка за маму» и мультики портят аппетит и как научить ребенка есть с удовольствием?

Обед во многих семьях похож на поле боя: перед малышом планшет, вокруг игрушки, а взрослые уговаривают съесть «хотя бы еще три ложечки супа, иначе сладкого не получишь».

Многие думают: «Главное — накормить до чистой тарелки! Без мультиков и уговоров он останется голодным». Но такие уловки дают обратный эффект: ребенок перестает слышать сигналы тела, а стол ассоциируется с давлением.

Дети от природы чувствуют голод и сытость
В дни роста малыш просит добавки, а в другой день ему хватает полпорции. Еда через силу и под экран сбивает этот механизм: мозг увлечен мультиком и не замечает вкуса пищи и момента сытости.

Привычки взрослых, разрушающие аппетит:

• Еда под гаджеты: малыш жует машинально, не чувствуя вкуса и сытости, и привыкает есть только под развлечения.
• Правило «чистых тарелок»: доедание через силу учит игнорировать сигналы желудка и ведет к перееданию.
• Сладкое как награда: условие «доешь суп — дам конфету» превращает обед в повинность, а десерт — в сверхценный приз.
• Перекусы на бегу: печенье, соки и пюре на прогулке перебивают аппетит до обеда.

Главный секрет — разделение ответственности:

• Зона родителей: решать, что, когда и где ест семья (меню, режим и спокойная атмосфера).
• Зона ребенка: решать, есть ли предложенное блюдо и сколько именно съесть.

Как подружить ребенка с полезной едой?

• Режим без перекусов: держите паузы 3–3,5 часа между едой, предлагая в перерывах только воду.
• Безопасная тарелка: рядом с новым блюдом всегда кладите знакомую любимую еду (макароны, хлеб, огурец).
• Совместные трапезы: видя, как родители с аппетитом едят салат и рыбу, малыш захочет попробовать их сам.
• Отказ от давления: не хочет есть — спокойно отпустите из-за стола до следующей еды по расписанию.
• Участие в готовке: разрешите помыть овощи или посыпать блюдо зеленью — это будит интерес к еде.

Когда нужно обратиться к врачу?

• Малыш плохо набирает или теряет вес, выглядит вялым и бледным (важно исключить дефицит железа, снижающий аппетит).
• Рацион сузился до 5–10 продуктов, а вид или запах другой еды вызывает тревогу, слезы или рвотный рефлекс.
• Ребенок жалуется на боль при глотании, давится кусочками или подолгу держит пищу за щекой.

Чтобы малыш попробовал новый овощ или рыбу, ему порой нужно просто спокойно видеть этот продукт на столе 10–15 раз без принуждения. Доверие к организму и уют за ужином работают лучше любых ухищрений!

А какие блюда ваши дети готовы есть каждый день, а к каким пока не хотят прикасаться?

Педиатрия и всё о детях

Иллюзионисты №1 в мире Братья Сафроновы представят премьеру новогоднего шоу!

Волшебники номер один и обладатели высшей награды в мире иллюзий Merlin Awards Братья Сафроновы представят новое семейное шоу «Мечта Волшебника», где каждый зритель станет героем волшебной истории.

Полёты над залом, невероятные превращения, опасные трюки, юмор и музыка. Трюки, которые побеждали на мировых конкурсах, впервые покажут в России.

В финале — настоящее чудо: рисунок на холсте на глазах у зала превратится в большой объёмный объект. Что это будет, пока секрет.

29 декабря — 7 января, только в новогодние каникулы
1,5 часа без антракта · 0+
Билеты: safronovy.ru