Телеграм

ЛЕГКО В ДЕКРЕТЕ

@legko_v_dekrete Семья и дети
РКН: проверяем Не иноагент
Канал о материнстве ❤️

Сайт: http://legkovdekrete.ru/

Здесь про пользу, знания и экспертную информацию.

Связь с нами: @nam_legko_v_dekrete

Регистрация в реестре РНК:
https://clck.ru/3GC42P

Статистика обновлена 13.11.2026 в 18:30 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики31 022
Охват поста3 153 10% от подписчиков
ERR за месяц10,16%
ERR за 24 часа5,65%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 1

Все рекламные посты →
ЛЕГКО В ДЕКРЕТЕ tg31 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
А ещё сегодня черная пятница у Fitstars!

💝Раз в год нам дают промокод на максимальную скидку 75% на все тарифы - промокод "Legko_dekret".

Доступ Навсегда можно оформить за 13 990₽ с еженедельными обновлениями. Плюс дарят подарки на 17 990₽! Лимитированный чёрный фирменный ковер с 1 по 20 ноября (только 2000 шт.), а также за выполненные тренировки лимитированный чёрный набор “Сила” стоимостью 9900 ₽ (только 5000 наборов).
↗Подробнее на сайте Fitstars

Три года назад оформила подписку и как же это удобно. Заниматься можно всей семьей, не надо покупать каждому подписку. Огромная база тренировок и каждый месяц добавляются новые. Здоровая спина, восстановление после родов, силовые, кардио, пилатес - ни в одном зале нет такого количества программ.

Есть детские тренировки - зарядка с витаминкой, школа супергероев, танцы.

Можно запускать с телевизора, телефона, планшета. Максимально удобно, встать утром в пижаме на коврик и в пару кликов запустить себе пилатес.

Чтобы с чистой совестью в январе загружать в себя оливьешку, в ноябре-декабре надо поработать 💪

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
Erid:2VSb5y6qF22
👁 2 тыс. 🙏 9🎄 7❤ 4 💬 2 ↻ 3 11 ноября

Последние публикации

Все посты канала →
ЛЕГКО В ДЕКРЕТЕ tg31 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Иду закупаться красивыми ароматными флакончиками в Randewoo 🧴

Пока черная пятница - скидки до 60% и дополнительно с ними суммируется наш промокод!
10VDEKRETE

- ещё минус 10% на всё (от 2 500₽).

По самым выгодным ценам сейчас Julietta has a gun, Mancera, Jo Malone, Byredo, DG, YSL.

🔹Juliette has a GunNot A Perfume с промокодом будет примерно 4 900 ₽ за 50 мл
🔹Powder Love с ароматом сахарной ваты - 5 100 ₽ за 50 мл.
🔹D&G Light Blue или L'Imperatrice можно найти ~ 3 000₽ за флакон.

А если не знаете, какой аромат выбрать, берите аромабокс. Их там сразу 8 штук разных. Для мужей и детей тоже есть.

Вот этот для девочек очень клевый🔥
👁 919 ❤ 6🔥 1 💬 3 ↻ 3 вчера в 09:46
ЛЕГКО В ДЕКРЕТЕ tg31 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Можно бесконечно спорить про то, нужны ли детям развивашки, как вводить прикорм и организовывать сон. Вот с зубами всё как-будто бескомпромиссно - чистить, насколько хватает сил, разобраться в гигиене. Чтобы потом ребенок не боялся стоматологов, а спокойно к ним ходил. Потому что не нужно ничего лечить, просто чистят зубки "волшебной пастой", а он лежит смотрит мультики.

🎦 Снимала как-то наш домашний обряд экзорцизма и мазохизма😁 и сняла вот еще гигиену))

До 3 лет ходили к стоматологу только на осмотры, в год еле рот открыл, ничего не давал делать. Читали книжки про стоматологов, регулярно чистили электрической щеткой, чтобы привыкал к жужжанию, и каждую чистку говорили как классно, когда зубы здоровые и красивые.

В 3,5 согласился на гигиену, думаю, возраст многое решает. Плюс под каким соусом это преподнести - Федя увидел, как от стоматолога выходят дети с подарками и тоже очень хотел его получить. Собственно поэтому и пошел, потом понял, что ничего страшного и больного не делают. И теперь спокойно ходит.

📚И благодаря его зубам появилось наше руководство по чистке зубов детям))
👁 1.8 тыс. ❤ 38🎄 5🔥 4 ↻ 5 12 ноября