с любовью, эми🤍

🩵осенний вечер и небольшой haul:

• новое постельное белье! увидела на вб и не могла не заказать, в последнее время очень нравится такой стиль в интерьерных принтах, однотон кажется немного отходит на второй план

• топ waistline - мне кажется все уже купили эти утягивающие майки, а у меня вот только руки дошли 💋
действительно очень красиво моделирует фигуру, правда очень трудно надевать😬😬😬

• мой любимый крем для лица bioderma🤍
классный увлажняющий крем для лица и тела, первая баночка у меня вот закончилась, одной хватило прям надолго

кстати, прошел почти месяц как мы переехали! это в каком-то смысле вынужденный переезд, но при этом все сложилось так, как нам и нужно было🤍
начался своеобразный новый жизненный этап в новом доме🙏

эта осень вообще очень насыщенная, столько всего произошло, буду потихоньку рассказывать вам🫢

начала искренне ценить дни вне работы и офиса, даже если это просто неспешный завтрак, поход в зал утром, маникюр или прогулка за городом 🙏🌟🤩

для меня каждый день на работе похож на предыдущий, а каждый выходной всегда по-своему особенный

а эта неделя вообще просто рай какой-то😂
и в среду был выходной, и сегодня у нас в Казани выходной, прямо какой-то мини-отпуск получился, почаще бы так

хотя бы смогла пофоткать то, что вокруг меня, потому что в рабочие дни у меня в галерее только фотки в зеркале в офисе или чертежей на компьютере 🙄

хочу поделиться с вами тем, как у меня с девчонками проходит процесс онлайн-ведения🌟🧃🌟

уже прошло около двух недель после того, как я составила для каждой программу тренировок и питания и мы начали работать и идти к целям вместе

очень интересно, что почти у всех разные запросы: кому-то хочется убрать лишний жир и отеки, кому-то укрепить спину, кому-то снять стресс или набрать массу

это на самом деле здорово, что у меня есть возможность поработать с разными ситуациями, каждая из девчонок уникальна и прекрасна🧘‍♀️🧘‍♀️🤩

решила поделиться с вами первыми отзывами о нашей работе, как приятно читать эти слова вы бы знали, буду улучшаться, работаем дальше🤞❤️‍🔥