Плотник-книголюб

О том, что уровень ферритина влияет на качество жизни, я знаю не по наслышке. Как во время беременностей, так и периодически после я принимала железистые препараты. Но даже имея такой опыт, я не относилась к этому вопросу по-настоящему серьезно. Скорее, это были разовые коррекции, без постоянного фокуса внимания. И вот словно дружеский пинок книга «Иду сдавать ферритин» Анастасии Арсеньевой сподвигает меня заняться проблемой основательно.

Да, именно проблемой. Как пишет автор книги, врач-гематолог, низкое содержание железа сильно влияет на здоровье (от мышц до мозга) и внешность женщин, на процесс беременности и на развитие ребенка в первые годы жизни. И если за уровнем железа во время беременности врачи следят (у меня, во всяком случае, оба раза так было), то за рамками этого состояния разговор о железе, как правило, не ведется.

Поэтому очень советую прочитать книгу.

Для добавления небольшого художественного элемента и легкости чтения в книгу включены несколько реальных историй женщин, которые не подозревали, как коррекция уровня железа сможет качественно изменить их жизнь. А в остальном книга полна научных аргументов, медицинских рекомендаций и практических советов. Очень ценно подробное объяснение, к какому уровню ферритина нужно стремиться и как избежать возможных побочных эффектов приема препаратов.

В общем, вывод один - иду сдавать ферритин!

Издательство Бомбора

#взрослые_книги

Книга как повод поговорить с детьми об уборке.

Собачка Пелле и кошечка Лолло среди страшного бардака (а дети такой устраивают каждый день, дай им волю) не смогли найти печенье, чтобы запастись энергией перед уборкой. С этого-то все и началось - цепочка нелепых событий, которая, закольцевавшись, снова привела к уборке. И только в результате уборки печенье было добыто.

«Когда кончается печенье» Ульрики Кастере - очень забавная книга на тему, от которой дети обычно закатывают глаза. Чувство юмора автора на высоте. Авторские иллюстрации тоже заслуживают отдельного внимания. Мы их очень полюбили после философской книги «День рождения».

Ну а после уборки можно и чего-нибудь вкусного съесть. Фото в подборке из кафе Клер с невероятно вкусными эклерами. О нем мы, кстати, узнали благодаря издательству Белая ворона и празднику шведской булочки с корицей.

#книги_для_дошкольников

Книга из разряда «семь бед - один ответ».

Подарить? Да. Это коллекционные издание.

Выбрать для нечитающего ребенка? Очень даже подойдет. Смешные современные комиксы - самое оно.

А если для читающего ребенка? Конечно! Ему же тоже нужно отдохнуть и переключиться на что-то легкое и забавное.

А как насчет первого чтения? Вполне. В комиксах немного текста, а картинки способствуют целостному восприятию. Да к тому же герои такие забавные (в том числе внешне), что их захочется срисовать. У нас, во всяком случае, так было.

Вот такое многофункциональное это коллекционное издание комиксов «Капибара и Гусь». В книге 4 истории - очень смешные, остро современные (затрагивают много модных реалий), сатиричные, милые и моментами даже трогательные. Мы всей семьей смеялись от души, когда читали, и вот уже несколько дней цитируем комиксы по много раз на дню.

Издательство Проф-Пресс

#книги_для_дошкольников
#книги_для_школьников