поляполя

это что за красота… ☕️🍫

я не могла выпустить телефон из рук, когда пришла сегодня в студию на пилатес — элегантно и стильно, только на такие тренировки я готова ходить в будний день

сегодня была в reshape на пилатесе на реформере, тренировка прошла отлично, самое то после моей вчерашней силовой в зале, пару раз хрустнули суставы, хорошенько потянули мышцы!! 🥲

пока это один из самых красивых филиалов, находится он на Арбате

да, я в курсе, что в сутках 24 часа.. и мне реально не хватает!!

я, конечно, не мисс БРИКС, но дел бывает столько, что времени не хватает на то, чтобы все успеть — приходится делегировать задачи, расставлять приоритеты

все, что касается контент-плана, тайм-менеджмента, консолидации информации по проектам и другое я передала нейронкам, все необходимые есть в подписке от Sonneta Store

я за упрощение жизни и за облегчение рутины, хочу всячески избежать микро-менеджмента, который отнимает силы и время, расскажу про него чуть позже

it’s time to enjoy 빼빼로 👀

меня можно увезти из Кореи, но Корея во мне всегда будет… сегодня отмечался день палочек «Пепперо» 11.11

в этот день в Корее друзья, близкие и влюбленные дарят друг другу соломку в шоколаде (это если по-нашему) — в Корее первый раз отпраздновала этот день, а сегодня мой парень напомнил мне про него))

архивные фотографии из моего 2024, когда я училась в корейском университете — люблю этот период своей жизни по-особенному, поэтому этот праздник мне очень приятен