Диалоги с Вероникой

Недавно случайно попала на бесплатный анализ состава тела. Это проверка, которая показывает не только вес, но и примерное соотношение мышц, жира и воды в организме.

Из интересного по моим результатам:

— Вес: 66,4 кг (правда, я была в двух штанах, футболке и кофте, так что фактический вес немного меньше).
— Процент жира: 27,3%. (норма)
— Жировая масса: 18,1 кг. (норма)
— Мышечная масса: 45,8 кг по оценке аппарата. (норма)
— Висцеральный жир: 2 (низкий показатель).

Ещё аппарат показывает распределение мышц и жира по отдельным частям тела, количество воды в организме и примерный базовый обмен веществ.
Мое тело за день, если просто лежать тратит 1400 ккал, что уже хорошо✍️

И вот что интересно: два человека с одинаковым весом могут иметь совершенно разный состав тела. Можно практически не меняться в цифре на весах, но при этом менять соотношение мышц и жира.

Конечно, такой анализ не абсолютно точный, но как возможность посмотреть на состав своего тела и отследить изменения, довольно интересная вещь🙂‍↕️

Надолго пропала из соцсетей 🫣
Кстати, это был мой образ на Хеллоуин 🎃

Кто узнал персонажа? Скажите, что я не одна смотрела этот сериал 🙏🏼

Сегодня случайно попала в торговом центре на бесплатный анализ состава тела🤔
Измерили процент жира, мышечную массу, базовый обмен веществ и ещё много интересного. В итоге получила довольно любопытные данные о своём организме.

Вам было бы интересно узнать, что показали измерения? Кто-нибудь уже пробовал делать такой анализ? Давайте обсудим💬