Телеграм

Флудильня Ми

@flud_mi Блоги и блогеры
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Мысли без редактуры, эмоции без фильтров и немного живой музыки

Владелец: @KaMi_G21
Менеджер: @olya907mur
Менеджер: @blsslsls

Отзывы: https://t.me/+thIkKL12Fk42MWUy

Статистика обновлена 12.11.2026 в 11:29 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики4 733 +0 за 1 день
Охват поста493 10% от подписчиков
ERR за месяц10,42%
ERR за 24 часа6,80%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 7

Все рекламные посты →
Флудильня Ми tg4.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
#здоровье_Ми

Я решила, что пора сворачивать свою установку "вот сейчас приспособлюсь к новому режиму жизни и начну..."

Да, сейчас довольно сложный период, но я уже давно поняла, что мышление в разряде "вот сейчас все наладится, и тогда..." никогда не приводит к результату. Это не более, чем отговорки. Нужно всего лишь отпустить ситуацию и изменить угол обзора, и тогда можно заметить новые возможности.

Вот это я завернула
😅
Но вообще я к тому, что подходящее время заниматься собой — всегда. Не нужно ждать настроения, начала новой недели, месяца, эмоциональной разгрузки. Идеальных условий можно так и не дождаться...

Я откладывала переход от вечерних растяжек к силовым тренировкам довольно долгое время. А сейчас разозлилась на себя и решила, что начинаю прямо сейчас. И вот я уже несколько дней подряд держу себя в тонусе с программой "Похудей за две недели" на
FitStars.

Если вы тоже не решаетесь что-то начать, подумайте, такие ли серьезные причины у вас для этого?

Реклама.О рекламодателе ООО «Парсек»
Erid:2VSb5wN6nXC
👁 459 ❤ 13🔥 5😍 4 💬 4 ↻ 1 6 ноября
Флудильня Ми tg4.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
💞 Успейте забрать любимую косметику с выгодой до 35%!

До 8 ноября:
В Подружке скидка 30% на онлайн покупки по промокоду — 2921060868752
Или по штрихкоду на кассе магазина

До 12:00 акция суммируется с утренней акцией 5% на все, и скидка по промокоду и штрихкоду будет до 35%

Скидки не распространяются на товары брендов CATRICE, GILLETTE, ESSENCE


Реклама. ООО «Табер Трейд», ИНН 7709505477, ОГРН 1037739861851. Адрес места нахождения (Юридический адрес): 115280, г.Москва, ул.Ленинская Слобода, д.19, комн. 21В erid: 2RanymTLL4L
👁 529 🤗 14❤‍🔥 10😍 7 💬 8 ↻ 1 4 ноября
Флудильня Ми tg4.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
У меня для вас важная новость!

С 26 октября по 30 ноября на FitStars действует 👇
СКИДКА
7️⃣5️⃣% на все тарифы!

Кто давно хотел начать, но постоянно не доходили руки и не хватало мотивации — сейчас самое время💕

Жду вас на FitStars🥰
https://ambassadors.ru/l/9hg7rn?erid=2VSb5yYXaSN
Акция действует с 26.10.2026 по 30.11.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»)

Реклама.О рекламодателе ООО «Парсек»
Erid:2VSb5yYXaSN
👁 390 ❤ 9❤‍🔥 8🥰 4 💬 8 28 октября

Последние публикации

Все посты канала →
Флудильня Ми tg4.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Сегодня ужасно сонное утро...

И даже солнце, которое выглянуло между дождями, не особо помогает проснуться. Что я только не делала: умывалась холодной водой, делала зарядку, массаж для лица, лепила патчи. Последняя надежда на кофе...

Теперь о режиме за два дня (потому что вчера мне было лень
😅)👇
ДЕНЬ 37
1. Зарядка ✔️
2. Массаж лица
✔️
3. Кофе — 1 чашка
✔️
4. Вечерняя тренировка
❌
5. Не есть позже 20:00
✔️
ДЕНЬ 38
1. Зарядка ✔️
2. Массаж лица
✔️
3. Кофе — 1 чашка
❌
4. Вечерняя тренировка
✔️
5. Не есть позже 20:00
✔️
Ми в ТГ | Max | ВК
👁 17 🥰 6❤‍🔥 4🤗 4 💬 4 сегодня в 05:57
Флудильня Ми tg4.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Важен не только уход за собой, но и за тем, что тебя окружает.

Решила показать вам свои новые "бьюти-баночки" для дома от SHUX.

Для меня уют в доме — очень важная составляющая жизни. Мне просто необходимо понимать, что после самого тяжёлого дня я смогу вернуться в место, где можно расслабиться и отдохнуть. А уют — это в первую очередь чистота.
Поэтому выбор ухода для дома такое же важное дело, как выбор ухода для себя.

Вот и я подошла со всей ответственностью, и не ошиблась. Взяла средства для самых проблемных зон: ванной, туалета, кухни, и теперь наслаждаюсь чистотой🥰

Ми в ТГ | Max | ВК
👁 331 ❤‍🔥 7❤ 4🤩 4 💬 4 вчера в 07:22
Флудильня Ми tg4.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Дочитала третью книгу из серии и осознала две вещи: 1 — я втянулась и хочу читать дальше, 2 — дальше еще не написано😅
Думала это утро будет спокойным, но не тут то было. Пробегала по работе в суете целое утро и только сейчас смогла немного выдохнуть.

Пока у нас не отключили свет, напишу о режиме
👇
ДЕНЬ 37
1. Зарядка ✔️
2. Массаж лица
✔️
3. Кофе — 1 чашка
✔️
4. Вечерняя тренировка
❌
5. Не есть позже 20:00
❌
Вчера вечером у меня был режим "успеть все, пока дали воду", так что от тренировки пришлось отказаться.
Ми в ТГ | Max | ВК
👁 332 ❤‍🔥 8🥰 5🤗 5 💬 7 10 ноября