Телеграм

𝕂ℝ𝕀𝕊𝕋𝕀𝔸ℕ ℝ𝕚𝕔𝕙🍁

@Kristian_Rich Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Бодибилдер,Чемпион Крыма по Пляжному ББ 💪
191 см; 80 кг; 2008 г.р. ;)
БЕЗ РЕКЛАМЫ, ВП и КОНКУРСОВ
https://www.tiktok.com/@kristian_rich1?_t=8sEhXV9Iuof&_r=1

https://vk.com/id634677401

https://www.instagram.com/pokemonker

Статистика обновлена 13.11.2026 в 17:08 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 579
Охват поста521 33% от подписчиков
ERR за месяц33,00%
ERR за 24 часа20,39%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
𝕂ℝ𝕀𝕊𝕋𝕀𝔸ℕ ℝ𝕚𝕔𝕙🍁 tg1.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Моя первая 101 Роза будет вручена тебе💐

В дни тоски и печали я вспоминаю о сне:

Как гуляли в мосту,и как пахли те розы🥀
Аромат твоей кожи и мех шелковой куртки

На сумерки начал ходить я лишь только сейчас
И пофиг,что не о страстной любви тот показ

На показе я этом только с тобой,и в данный момент мне не нужен никто другой;)😘
👁 322 ❤‍🔥 33❤ 18🥰 12 💬 19 ↻ 17 10 ноября
𝕂ℝ𝕀𝕊𝕋𝕀𝔸ℕ ℝ𝕚𝕔𝕙🍁 tg1.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Вот столько я топаю на ежедневной основе🏃‍♂️

Стараюсь от 12,5т шагов(как видите получается даже больше)

Если хотите привести себя в форму,очень советую начать именно с этого крийтерия💪

Сухость,как на видео,частично сделал благодаря этому
+ питание и тренировки;)🤪
👁 602 ❤ 16❤‍🔥 3🔥 2 💬 6 ↻ 4 4 ноября