Сублимация / Sublimation

Знание себя как главный протокол здоровья.
В этом году на конференции по долголетию Eudemonia Summit в Палм-Бич (Флорида), где выступали лучшие специалисты по здоровью, долголетию. Среди спикеров были Эндрю Хуберман, доктор Мэри Клэр, доктор Стэйси Симс, Вонда Райт...

В своих выступлениях они деконструировали популярный миф о существовании некой универсальной «чудо-таблетки» или единого секрета, гарантирующего вечную молодость. Но все эксперты сошлись в одном и это то, что знают все:
1. Системный подход: сон, питание и обязательно силовые тренировки. Но сколько вам спать, какие тренировки для вас наиболее эффективны и какое питание подходит это ваш личный поиск и диалог со своим телом.
2. Социальные связи и психическое здоровье. Здесь важно уметь справляться с разочарованием и быть в контакте со своими возможностями и ограничениями, а также роль вашего окружение.
3. Отказ от поиска быстрых решений и иллюзий, что кто-то другой знает, что именно вам необходимо. Ваше здоровье - это ваша собственная работа над собой и постоянное познание себя.
Единого протокола не существует: то, что расписано и работает для одного, может не подойти вам, и наоборот. Также они говорили о неоднозначности в науке, где исследования могут противоречить друг другу.
В итоге, свой путь к качественной жизни и долголетию придется составлять вам самостоятельно, опираясь не только на врачей, которые владеют информацией о вашем теле и которым вы доверяете, но и на собственные наблюдения и знания о себе как о физическом здоровье, так и о ментальном.
#здоровье #непсихоаналитично #тело #психоанализ #психика

Я спросила мужчин: кто такая настоящая женщина? И вот что они ответили…
То ли осенняя хандра разбудила во мне столь яркий интерес к данном вопросу , а точнее, к опросу, то ли усталость от написания исследовательской работы о подростках (в конце концов, самый рабочий способ - оставить их в покое), но я вдруг решила, что мне интересно мнение мужчин. И вы знаете, в ход пошли все - нынешние и бывшие, друзья, мужья подруг и даже любовники подруг (девочки, простите)... и всем им один вопрос:
«Кто такая настоящая женщина?»
В рамках конфиденциальности (хотя некоторые мужчины были возмущены, почему их имена не будут озвучены) я расскажу о том, что для этих нескольких десятков мужчин настоящая женщина. Сразу предупреждаю, что к психоанализу эти мужчины отношения не имеют и более того, они в это… не верят и отвечали из вежливости и воспитанности (зато честно).

Большинство опрошенных сказали, что для них настоящая женщина - это мать! Сведение женщины к материнской функции фаллическая позиция: мужчина наделяет женщину функцией матери и, возможно (можно лишь фантазировать почему), пытается избежать встречи с тем, что женское как таковое не исчерпывается материнством. Такой мужчина держится за фантазм, в котором женское желание получает опору в материнской позиции и тем самым защищается от тревоги перед «женщиной, которая не вся». Да, это большинство, но… не все.

Есть часть мужчин, которые не сводят женщину к матери, а описывают её как ту, у которой в глазах есть нечто, что сложно обозначить, но это что-то… Или как женщину, от которой кайфуешь, общаясь и занимаясь сексом, а здесь женщина причина желания и это интересно) Некоторые мужчины говорят о настоящей женщине как о той, которая подтверждает идентичность мужчины, которая любит и является хорошей хозяйкой в доме. Для кого то настоящая женщина- это женщина, которая должна быть стимулом, некой подставкой для него, условием его желания.

А что я вообще хотела сказать этим всем? Ответы этих мужчин говорят не столько о женщинах, сколько о них самих - об их фантазмах, тревогах, способах справляться с нехваткой. Сколько мужчин в этом мире, столько и настоящих женщин в их голове) И в любой момент вы можете стать обладательницей его уверенности в том, что вы та самая настоящая! Но что с этим делать решать вам. Возможно, вам повезёт, и вы вместе что-нибудь придумаете)
Ведь настоящая женщина - это та, которая не поддаётся полному определению…
Потому что…
«Я всегда говорю истинную правду. Не всю, потому что сказать всю правду - дело безнадёжное».
Лакан.
#женщина #настоящаяженщина #психика #психоанализ

Любовные отношения- это…
«Когда мать без излишней ласки или сдержанности помогает за едой ребенку, когда она направляет ложку с пищей, предоставляя, однако, действовать руке ребенка и довольствуясь тем, чтобы ее потихоньку вести, возникает пространство обоюдной деятельности, одновременно дифференцированной и совместной. То же самое и с любовными отношениями: они не взаимны, а обоюдны; другой держит меня за руку, учит меня чему-то, меня изменяет, и я поступаю с ним точно так же.»
Бруно Беттельхайм
«Пустая крепость»
#психика #психика #отношения #любовь