Телеграм

Она 10/10

@sheis10l10 Саморазвитие
РКН: проверяем Не иноагент
Блог той самой красивой и уверенной

«Уверенность и красота - это самые лучшие вещи, которые девушка может носить»

Сотрудничество/реклама: @sportydany @poLya_pr

менеджер: @maxddnk

Через биржу: https://telega.in/c/sheis10l10

ркн: https://clck.ru/3G65Sb

Статистика обновлена 12.11.2026 в 20:09 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики56 260
Охват поста2 226 4% от подписчиков
ERR за месяц3,96%
ERR за 24 часа2,50%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Она 10/10 tg56 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Как перестать сравнивать себя с другими?

🩷Соцсети иногда заставляют думать, что у всех всё идеально. Но важно помнить одну вещь.

⏪Ты видишь чужой highlight, а не всю жизнь человека.⏩

Поэтому вместо сравнения попробуй другое:
⏺ отмечай свои достижения
⏺ хвали себя за маленькие шаги
⏺ не обесценивай свою внешность
⏺ не сравнивай свою жизнь с чужими картинками

Ты часто сравниваешь себя с другими?
💘 — да
💋 — иногда
🕊 — стараюсь не делать этого


She is 10/10
👁 704 🕊 28💘 14💋 7 ↻ 3 сегодня в 13:14
Она 10/10 tg56 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Что такое гиперуход за кожей?

🧴Иногда мы хотим сделать для кожи как можно больше — и именно это начинает ей вредить.

🧴Гиперуход — это когда используется слишком много активных средств: пилинги, сыворотки, кислоты.

В результате кожный барьер может ослабнуть и появляются:
🎀 раздражение
🎀сухость
🎀 покраснения

Лучшее решение — база и умеренность. Активные средства используем не каждый день, а увлажнение и мягкое очищение — регулярно.


She is 10/10
👁 947 💋 34🕊 1 ↻ 2 сегодня в 08:10