Mom’s in love

к зиме готовы, получается ❄

наконец-то нашла вариант на зиму для Майи, который идеально подошёл под все мои запросы, а их было много!(думаю мамы меня поймут), в конце оставлю все ссылки и промокод на скидку:

▫️температурный режим от -5 до -25 °С, материал с мембраной защищает от влаги и пропускает воздух, поэтому ребенку комфортно во время прогулок в переменчивую погоду
▫️водо- и грязеотталкивающая пропитка помогает материалу дольше оставаться сухим, а проклеенные основные швы и водонепроницаемые молнии дают дополнительную защиту от влаги
▫️утеплитель Фелекс 160 г сохраняет тепло без лишнего объема
▫️съемный регулируемый капюшон можно отстегнуть при необходимости
▫️стоппер на молнии защищает подбородок
▫️спинка, манжеты и капюшон утеплены флисом
▫️эластичные лямки внутри комбинезона позволяют снять его в машине или в помещении и не носить в руках
▫️силиконовые штрипки надежно фиксируют брючины поверх обуви и помогают защитить ноги от снега и ветра
▫️ размерная сетка с запасом до +6 см, благодаря продуманному крою одежда не сковывает движения: ребёнку удобно бегать, прыгать и активно проводить время

всё это я нашла у Lassie - детский бренд технологичной одежды и обуви с финскими корнями и 75-летней историей!

📎купить новую коллекцию Lassie можно на сайте lassie.ru, на Ozon, Lamoda и в розничных магазинах в крупнейших городах России
📎по промокоду “Lassiewinter” доступна скидка в 10% во всех каналах (действует до 15 ноября)!

На Ozon промокод действует, если продавец - Lassie.

заказать можно тут: https://lassie.mobz.click/leralifefm1/?erid=2W5zFHeRuRt

Наткнулась на днях на модель образа жизни для поддержания здоровья и благополучия женщин, которая называется «HARMONY»:

✓ H — Healthy Eating — здоровое питание: преимущественно цельные и минимально обработанные продукты, овощи, цельнозерновые, бобовые, орехи.

✓ A — Active Arts Participation — активное участие в творческой деятельности: пение, танцы, рисование и т. д.

✓ R — Restorative Sleep — восстанавливающий сон: 6–9 часов, регулярный режим сна и бодрствования, гигиена сна.

✓ M — Mental Wellness — психическое благополучие: mindfulness-практики, взаимодействие с природой.

✓ O — Ongoing Physical Activity — постоянная физическая активность: 150 минут умеренной или интенсивной нагрузки в неделю + силовые тренировки 2 дня в неделю, сокращение сидячего времени.

✓ N — No Harmful Substances — отказ от вредных веществ: не курить, ограничить алкоголь, избегать наркотических веществ.

✓ Y — Your Social Connections — социальные связи: отношения с партнером и семьей, общение с друзьями, участие в жизни сообщества.

Ещё один важный ответ на вопрос зачем нужны социальные связи! Как минимум — для профилактики деменции, как максимум — для качества жизни.

Иллюзионисты №1 в мире Братья Сафроновы представят премьеру новогоднего шоу!

Волшебники номер один и обладатели высшей награды в мире иллюзий Merlin Awards Братья Сафроновы представят новое семейное шоу «Мечта Волшебника», где каждый зритель станет героем волшебной истории.

Полёты над залом, невероятные превращения, опасные трюки, юмор и музыка. Трюки, которые побеждали на мировых конкурсах, впервые покажут в России.

В финале — настоящее чудо: рисунок на холсте на глазах у зала превратится в большой объёмный объект. Что это будет, пока секрет.

29 декабря — 7 января, только в новогодние каникулы
1,5 часа без антракта · 0+
Билеты: safronovy.ru

сегодня в рубрике #чтопосмотреть фильмы и сериалы, которые могут знатно «пощекотать нервишки», но я знаю, вы такое любите))⬇️

🔴Животные (2026) - фильм, драма, триллер
🟡Чудовище внутри меня (2025) -
триллер, драма, сериал
🔴Убегай!(2О26)
драма, криминал, сериал
🟡Гробовщик (2025) - фильм,
документальный, криминал
🔴Обитель зла (2026) ужасы, боевик, фильм
🟡Институт (2025) - фильм, ужасы, фантастика

📎а здесь была подборка сериалов про маньяков, русских и зарубежных

🔥- если смотрели
❤️- если будете смотреть