ВРАЧ ГОВОРИТ, ЧТО ПО АНАЛИЗАМ ВСЕ ХОРОШО. ТОГДА ПОЧЕМУ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ПЛОХО? Разберем причины!Утром есть сонливость, усталость и бессилие, волосы выпадают, часто мерзнете, периодически раздувает живот, стул то есть, то нет.
Идете к врачу, сдаете анализы, а вам говорят, что все в пределах нормы. Лаборатория тоже довольна, почти все показатели зелененькие 😁
Но самочувствие от этого лучше не стало.Важно читать не каждый показатель по отдельности, а смотреть, как они связаны между собой!
Покажу на нескольких примерах 📋🩸
НАЧНЕМ С ФЕРРИТИНАЭто, наверное, один из самых популярных анализов, он помогает оценить запасы железа, и его первым сдают при хронической усталости, выпадении волос.
Но допустим, у вас ферритин 40. Лабораторный референс соблюден, вроде все хорошо, а волосы продолжают выпадать, утром тяжело вставать.
Нельзя останавливаться только на ферритине🤔Смотрим весь железный обмен: общий анализ крови, трансферрин, процент его насыщения железом, железосвязывающую способность сыворотки. И обязательно С-реактивный белок.
Ферритин может повышаться при воспалении и маскировать дефицит железа, например, если вы недавно болели или в организме есть хронический воспалительный процесс.
А другие показатели железного обмена могут подсказать, что доступного железа организму не хватает, хотя сам ферритин ложнонормальный.
🦋
ТЕПЕРЬ РАЗБЕРЕМ, КАК СМОТРЕТЬ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУОчень часто назначают один ТТГ. Это действительно основной анализ, с которого обычно начинают проверять щитовидку.
Но если вы хронически устаете, есть отеки, моторика кишечника вялая, волосы редеют, обязательно сопоставляем все жалобы и анализы.
Смотрим свободный Т4 и Т3, антитела к ТПО и ТГ.
В организме все связано. Для нормальной работы щитовидной железы нужны йод, железо, селен, белок, антиоксиданты. Т4 превращается в более активный Т3, и этот процесс тоже зависит от дефицитов, наличия хронического воспаления в организме. Часто есть либо тканевой, либо скрытый гипотиреоз, который только по ТТГ не определишь.
🧩
А ТЕПЕРЬ РАЗБЕРЕМ ЖКТДопустим, у вас низкий ферритин, дефицит B12, постоянно раздувает живот, после мяса тяжесть.
Нам нужно разобраться, насколько хорошо усваивается питание, нет ли атрофии слизистой желудка, хеликобактера, что с кислотностью, хватает ли ферментов для переваривания?
Если по анализам и клинике есть признаки нарушения всасывания, то сколько ни добавляйте витаминов и минералов, без работы с причиной результаты могут быть временными.
Поэтому
анализы я всегда стараемся собрать в одну картину вместе с жалобами, питанием и состоянием ЖКТ.
Таких связок намного больше. Ферритин, трансферрин и СРБ. ТТГ и свободный Т4. B12, фолат и показатели крови. Общий белок, альбумин и показатели работы печени.
И не забываете смотреть динамику. Показатель постепенно меняется, но еще не вышел за лабораторный референс.
🔺🔻Красные стрелочки не расскажут вам всего, что происходит с организмом.Именно поэтому я сделала свою методичку по анализам, в которую собрала знания за 13 лет врачебной практики.
📖
В НЕЙ РАЗОБРАНО БОЛЕЕ 80 ПОКАЗАТЕЛЕЙ, включая нормы для взрослых и детей разного возраста.
Вы узнаете, какие анализы сдавать, что означают результаты, какие показатели нужно смотреть вместе и на какие изменения обращать внимание.Потому что можно потратить 15-20 тысяч рублей на обследования, получить целую пачку бланков и так и не понять, почему вам плохо.
А с методичкой вы сможете возвращаться к своим анализам, видеть связи между показателями и понимать, что делать дальше.
🤍
СЕГОДНЯ, 11.11, НА МЕТОДИЧКУ ДЕЙСТВУЕТ СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ[
Потом будет повышение цены ]Забрать можно по ССЫЛКЕ Напишите мне @alenamatichina если нужна помощь 🥰
Новый список