Life in Balance | Кундалини йога и Сат Нам Расаян
tg1.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
ЭНЕРГИЯ ЖИТЬ 🐦
40 дней, чтобы перестать откладывать себя на потом.
11 ноября мы открываем новый сезон нашего закрытого Wellness-клуба хорошего самочувствия.
Дел много. Обязательств ещё больше. Работа, семья, дети, близкие, бесконечные сообщения, задачи, решения…
Вы умеете заботиться обо всех. Быть сильной. Справляться. Поддерживать. Организовывать.
Но где во всём этом вы сами?
Когда вы в последний раз просыпались с ощущением, что у вас есть энергия не только на обязанности, но и на собственную жизнь?
Когда хотелось двигаться, творить, встречаться, любить, радоваться - просто потому, что внутри есть силы?
Мы привыкли расходовать энергию. Но когда и как мы её восполняем?
Современный ритм жизни, хронический стресс, информационная перегрузка, недостаток сна и непрерывная многозадачность могут постепенно истощать наше ощущение внутреннего ресурса.
Особенно это знакомо женщинам, которые привыкли быть опорой для всех, кроме себя.
И мы хотим предложить вам другой опыт.
40 дней, в течение которых вы сами станете для себя важным человеком.
🌿 «Энергия жить» - это 40 дней жизни в нашем закрытом клубе.
Вместе с нами вы будете учиться:
🍎 Замечать, что забирает вашу энергию, а что помогает её восполнять.
🍎 Снижать внутреннее напряжение и возвращаться к состоянию спокойствия.
🍎 Находить контакт с собой даже в самый загруженный день.
🍎 Заботиться о нервной системе через медитации, дыхание, движение и регулярность.
🍎 Создавать маленькие ежедневные ритуалы хорошего самочувствия.
🍎 Слышать свои потребности и вовремя давать себе отдых.
🍎 Сохранять больше энергии не только для работы и семьи, но и для радости, творчества и самой жизни.
Что будет внутри клуба?
🍀 40 дней медитационной практики.
Мы создадим ежедневный ритм, который поможет уделять время себе и своему внутреннему состоянию.
🦉 Наше личное сопровождение.
Мы будем рядом, отвечать на вопросы, поддерживать, делиться опытом и помогать проходить практику.
🌍 Закрытое сообщество.
Пространство единомышленников, где можно делиться открытиями, сомнениями и маленькими победами.
🍎 Пять опор хорошего самочувствия.
Сон, питание, вода, движение и медитация. Простые действия, которые мы будем постепенно встраивать в повседневную жизнь.
🍀 Красивый чек-лист на 40 дней.
Чтобы видеть свой путь, отмечать ежедневную заботу о себе и радоваться изменениям.
🐦 Breathwalk - дыхательная ходьба.
Специальная практика, соединяющая дыхание, ритм шагов и внимание.
🎁 Особенный подарок первым десяти участникам!
Авторская аудиопрактика Breathwalk с голосом Сат Ардас - сопровождение для прогулок, которое поможет переключать внимание, возвращаться к дыханию и находить спокойствие в движении.
♥️Специальные условия на индивидуальные сеансы для участников клуба.
♥️Но самое ценное - вы будете не одни.
Мы пройдём эти 40 дней вместе.
Без гонки за идеальным результатом. Без необходимости быть правильной. С поддержкой, вниманием и уважением к своему собственному ритму.
40 дней, чтобы сделать заботу о себе привычкой, а не роскошью, на которую никогда нет времени.
🔴Начало - 11 ноября 2026
6000 рублей за все 40 дней
https://lifeinbalance.ru/energiia
Если чувствуете, что пришло время не только отдавать, но и наполняться, - мы будем рады пройти этот путь вместе с вами.
Энергия жить начинается с внимания к себе.
Реклама. ИП Коровайная Н.Н., ИНН: 504790890746. ERID: 2VtzqxS85BC
40 дней, чтобы перестать откладывать себя на потом.
11 ноября мы открываем новый сезон нашего закрытого Wellness-клуба хорошего самочувствия.
Дел много. Обязательств ещё больше. Работа, семья, дети, близкие, бесконечные сообщения, задачи, решения…
Вы умеете заботиться обо всех. Быть сильной. Справляться. Поддерживать. Организовывать.
Но где во всём этом вы сами?
Когда вы в последний раз просыпались с ощущением, что у вас есть энергия не только на обязанности, но и на собственную жизнь?
Когда хотелось двигаться, творить, встречаться, любить, радоваться - просто потому, что внутри есть силы?
Мы привыкли расходовать энергию. Но когда и как мы её восполняем?
Современный ритм жизни, хронический стресс, информационная перегрузка, недостаток сна и непрерывная многозадачность могут постепенно истощать наше ощущение внутреннего ресурса.
Особенно это знакомо женщинам, которые привыкли быть опорой для всех, кроме себя.
И мы хотим предложить вам другой опыт.
40 дней, в течение которых вы сами станете для себя важным человеком.
🌿 «Энергия жить» - это 40 дней жизни в нашем закрытом клубе.
Вместе с нами вы будете учиться:
🍎 Замечать, что забирает вашу энергию, а что помогает её восполнять.
🍎 Снижать внутреннее напряжение и возвращаться к состоянию спокойствия.
🍎 Находить контакт с собой даже в самый загруженный день.
🍎 Заботиться о нервной системе через медитации, дыхание, движение и регулярность.
🍎 Создавать маленькие ежедневные ритуалы хорошего самочувствия.
🍎 Слышать свои потребности и вовремя давать себе отдых.
🍎 Сохранять больше энергии не только для работы и семьи, но и для радости, творчества и самой жизни.
Что будет внутри клуба?
🍀 40 дней медитационной практики.
Мы создадим ежедневный ритм, который поможет уделять время себе и своему внутреннему состоянию.
🦉 Наше личное сопровождение.
Мы будем рядом, отвечать на вопросы, поддерживать, делиться опытом и помогать проходить практику.
🌍 Закрытое сообщество.
Пространство единомышленников, где можно делиться открытиями, сомнениями и маленькими победами.
🍎 Пять опор хорошего самочувствия.
Сон, питание, вода, движение и медитация. Простые действия, которые мы будем постепенно встраивать в повседневную жизнь.
🍀 Красивый чек-лист на 40 дней.
Чтобы видеть свой путь, отмечать ежедневную заботу о себе и радоваться изменениям.
🐦 Breathwalk - дыхательная ходьба.
Специальная практика, соединяющая дыхание, ритм шагов и внимание.
🎁 Особенный подарок первым десяти участникам!
Авторская аудиопрактика Breathwalk с голосом Сат Ардас - сопровождение для прогулок, которое поможет переключать внимание, возвращаться к дыханию и находить спокойствие в движении.
♥️Специальные условия на индивидуальные сеансы для участников клуба.
♥️Но самое ценное - вы будете не одни.
Мы пройдём эти 40 дней вместе.
Без гонки за идеальным результатом. Без необходимости быть правильной. С поддержкой, вниманием и уважением к своему собственному ритму.
40 дней, чтобы сделать заботу о себе привычкой, а не роскошью, на которую никогда нет времени.
🔴Начало - 11 ноября 2026
6000 рублей за все 40 дней
https://lifeinbalance.ru/energiia
Если чувствуете, что пришло время не только отдавать, но и наполняться, - мы будем рады пройти этот путь вместе с вами.
Энергия жить начинается с внимания к себе.
Реклама. ИП Коровайная Н.Н., ИНН: 504790890746. ERID: 2VtzqxS85BC
Новый список